炒鸡杂怎么炒好吃

如题所述

鸡杂可以炒成爆炒鸡杂,非常的好吃。

主料:鸡胗200克、尖椒3个、鸡心50克、鸡肝50克。 

辅料:红椒1块、姜1块、蒜2瓣、豆瓣酱10克、植物油15克、食盐2克、生粉5克。

1、准备好原材料。  

2、尖椒和红椒切成块。  

3、鸡杂切成片。  

4、豆瓣酱剁细,姜和蒜瓣切成末。  

5、鸡杂里加入剁细的豆瓣酱、食盐、生粉,抓匀。  

6、锅里加入植物油,烧到九成热,倒入鸡杂爆炒,炒好出锅待用。  

7、锅里放入植物油,放入尖椒和红椒爆炒,加入食盐炒入味。  

8、加入炒好的鸡杂、姜、蒜末,翻炒均匀出锅。  

9、爆炒鸡杂成品图。

吃鸡杂的好处:  

鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。  

吃鸡杂的坏处:  

鸡杂吃多了也不好,因为鸡杂的胆固醇高,建议不要多吃。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-10-23

可以做春笋炒鸡杂。具体做法如下,首先准备材料:春笋:1个、鸡杂:1个、胡萝卜:适量、油:适量、盐:适量、鸡粉:适量、剁辣椒:适量、姜:适量、蒜苗:适量。

1、春笋用清水洗净切片、胡萝卜用清水洗净切条、鸡杂洗净切细条、姜用清水洗净切丝备用。

2、准备一口干净无水的锅,把锅置于火上烧热,然后倒入适量的食用油,再倒入鸡杂和姜丝翻炒均匀。

3、鸡杂和姜丝翻炒均匀后,加入适量的食用盐,然后翻炒至鸡杂微微变黄,再把鸡杂捞出来备用。

4、锅中留底油,然后倒入切好的春笋片和胡萝卜条,翻炒均匀。

5、加入适量的盐和鸡精调味,然后放剁辣椒、适量的清水,翻炒至笋片入味,再倒入炒好的鸡杂。

6、出锅前撒少许细蒜苗,然后即可用一个干净无水无油的容器,盛出享用。

烹饪技巧:

如果春笋较大个,就要在开水里氽过,去掉涩味再炒口感会比较好哦。春笋不要切太厚了,可以切片也可以切丝,如果是大块的就是要久炖了哦,一定要入味才好吃哦。

第2个回答  2019-10-26
大葱炒鸡杂好吃。做法如下:
1、先将鸡杂放入食盐搓洗干净,之后,再将鸡杂切成小段或者是小片。
2、葱择洗净,切成3厘米长的段,小红椒和辣椒切段,姜蒜切片备用。
3、炒锅上火,倒入食用油,下花椒和干辣椒小火炒香。
4、再放入姜蒜和小红椒煸香。
5、放入切好的鸡杂翻炒。
6、加入一匙的料酒翻炒去腥。
7、调入盐、生抽、老抽翻炒均匀。
8、放入葱段翻炒两下,调入味精即可出锅。
第3个回答  推荐于2017-09-28
芹菜炒鸡杂
材料
一只鸡的鸡杂(包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等),香芹200克,泡椒25克,泡姜25克,蒜2瓣,生抽料酒,淀粉糖,郫县豆瓣酱

做法
1.1,新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀(将鸡胗突出的一面向上,先斜切,根部不切断,再纵向切,一刀不切断一刀切断)、鸡肠切段,用1汤匙生抽、1茶匙淀粉抓匀稍腌
2.2, 芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段
3.3, 1汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;
4.4, 炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油;
5.5, 下姜、蒜和泡椒炒香
6.6, 下鸡杂炒断生,加1汤匙料酒翻炒;
7.7, 下芹菜同炒,炒断生即可;
8.8, 加糖、盐调味即可;

老干妈炒鸡杂
材料
鸡珍1磅,切片(其实还得要有鸡肠子,鸡肝啥的才能叫鸡杂,这没卖的,没法)
墨西哥青椒jalapeno 5个,切条
生姜若干,切丝
大蒜3颗,切末
老干妈2勺、盐、酱油

做法
1、鸡胗洗净后切片,放入开水中焯出血沫捞起
2、热锅热油,加一点盐爆炒青椒(jalapeno实在太辣,不先炒软能吃死人,其他青椒品种可在姜蒜爆香后再入锅),炒出虎皮
3、再入一点油,爆香老干妈和姜蒜,倒入鸡胗爆炒,加入一点酱油,炒香起锅。

爆炒鸡杂
材料
鸡杂,洋葱,青红椒,耗油,糖,盐,鸡精

做法
1 鸡杂用活水冲洗至水澄清
2 洋葱切块,青红椒切丁,用刀刮去鸡杂上的油脂切薄片
3 把锅烧热倒入油投入鸡杂翻炒至鸡肫两面变色此时鸡肫8分成熟盛出备用
4 锅洗净倒油烧热后下洋葱煸炒
5 洋葱稍微变软即放入青红椒丁炒香
6 当青红椒一变软就倒入鸡杂进行翻炒
7 加入少许白糖提鲜,炒均匀后
8 依个人口味倒入耗油翻炒均匀,加入盐最后调入鸡精即可出锅本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2019-10-26
可以做酸辣鸡杂 。
做法: 1:用盘装些酸辣椒待用。 2:鸡肾洗净切片,待用。 3:待锅里水分烧干,放鸡肾煸炒至水干,装盘备用。 4:将炒锅洗净烧干水分,放入植物油,放入大蒜、姜丝、炒香,再放入鸡肾,炒到有香味时放几滴白酒,去腥味的,放入生醋,之后放入一些孜然,(也可不放,看个人口味),之后将切好的酸辣椒放入锅里一起翻炒,放盐,香菜或者葱粒就可以了。
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