植物蛋白与动物蛋白的区别是什么?

如题所述

植物蛋白与动物蛋白的摄取量应当基本持平,各为一半。通常,植物蛋白相对于动物蛋白来说含量较多,取材来源广泛,日常摄入量大。而且在加工生产的过程中,成本和工艺相对容易和廉价。康乐美给力核桃乳纯植物蛋白,更易吸收、更营养。像康乐美5.5,纯植物蛋白,蛋白质含量高达5.5,更营养,更易吸收
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-28

动物蛋白富含的氨基酸更全面,更容易被人体吸收。而植物蛋白的氨基酸不全面,同时含有凝集素、植酸等抗营养物质,相对来说吸收度不如动物蛋白。

第2个回答  2019-02-28

二宝教你正确蛋白论

第3个回答  2020-04-01
第4个回答  2021-02-03

相似回答