èåç§è±è
ï¼è±è
å±ç»¿è²å¥åº·é£åï¼æ·±å人们çåç±ãè±è
è±æ ·ç¹å¤ï¼è´¶å³ç¬ç¹ï¼å¶ä½å·¥èºç®åï¼é£ç¨æ¹ä¾¿ãæé«èç½ï¼ä½èèªï¼éè¡åï¼éè¡èï¼éèåºéçåæãæ¯çççå¯ï¼èå°çå®ï¼ç寿延年çç¾é£ä½³åãå¯éææé
é£æé½è½ç§åºä½ æ³åçç¾å³å¯å£çèã(æ¶èµ·)
é£æ
主æ
èå
300g
è±è
300g
è¾
æ
æ²¹
éé
ç
éé
è¾£æ¤
éé
çæ½
éé
å³ç²¾
éé
æ¥éª¤
1.å¤è±è
ï¼èåï¼è¾£æ¤ã
2.æ²¹ç§çæ¾è¿è±è
çã
3.æçæ²¹ç
ã
4.ç¿»é¢ã
5.åæ¾è¿è¾£æ¤ã
6.çåã
7.åºé
å¾
ç¨ã
8.å¦èµ·é
å¦æ¾æ²¹ï¼æ¾è¿èä¸çåã
9.æ¾ç¹çã
10.å°èåççã
11.åè¿ç好çè±è
ã
12.ç¿»çååã
13.åºé
åæ¾ç¹å³ç²¾åçæ½å³å¯ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考