第1个回答 2020-09-25
人生，不愉意事，十之八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，不论生活烦事还是职场压力，都要有乐观的心态，积极自信，暗示自己，笑总比哭好，困难总有解决方法，一切都会过去，如果被打击弄得消极悲观，怀疑自己，萎靡不振，只会钻牛角尖，郁郁寡欢，只会伤害身体和心理，所以，遇到困难，微笑以对，找人倾诉，多去散心解闷，没有过不去的坎，只要你愿意开心面对，转机和希望总会出现
第2个回答 2020-09-25
让自己变得自信有阳光，最主要是让自己变得优秀一点，不断地提升自己，这样慢慢积累下来的，才会变得自信。
第3个回答 2020-09-25
外表的改变是增加自信的第一部。再就是多看书、多学习。全方位的提升自己，腹有诗书气自华。只有外表干净、整洁、舒适，内心知识充盈。整个人自然就变得阳光了。
第4个回答 2020-09-25
请问如何，让自己变得自信阳光你好，我认为首先应该自己多运动多参加户外活动，再者多看书，认为这个就可以提升自己有自信，望采纳，谢谢！
第5个回答 2020-09-25
首先应该摒弃一些坏习惯，比如熬夜，变得自信阳光，脸色，皮肤等等不能苍白、暗淡、无精打采，要能够让人一看这小伙精神，有活力。我觉得这是首要前提
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