如题所述
小小贴士: 经期前一周,连喝姜糖水(红枣、姜、红糖),可以有效减缓痛经。 在经期喝红枣桂圆鸡蛋水可以有暖宫的效果,也可以美容。 经期过后,可以加阿胶,红枣、桂圆、阿胶是补血铁三角。(热底的女孩子要注意,不可喝太多,持续时间也不宜过久。) 小小食材,功效不可忽视的~~ 爱美的女孩子一定要学会哦。