地瓜煮着好吃还是蒸着好吃

Question

如题所述

Answer 1

用皇硒米煮地瓜粥非常好香哦。
红薯皇硒米粥
选用食材：孝心米100克，红薯100克
营养成份分析：皇硒米系列中的孝心米，产自天然无污染的广西巴马，每千克含硒量达173微克，煮粥口感香醇，非常养胃健脾。红薯已被营养学家当作一种药食兼用、营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，几乎不含脂肪和胆固醇，是一种理想的减肥食品。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用，许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
烹调方法：先把孝心米泡浸1小时以上，把红薯切丁成拇指大小，孝心米烧开后再加入红薯一起烹煮。

Answer 2

蒸着吃，可以更甜更糯

Answer 3

你吃过煮的红薯吗、煮的红薯会很黏糊没法吃。
至于考着吃你要有火才可以，要不就是烤箱。味道不错噢！
一般都是蒸着吃的。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

蒸着好喔，煮容易丢失一些水分和营养~

Answer 5

都可以 。主要看地瓜的品质。