运动完不吃饭好吗

如题所述

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其他回答

第1个回答 2019-06-06

这个是不好的，运动会消耗身体，需吃饭休息来补充

第2个回答 2019-01-04

不好，应该吃完饭运动比较合适

第3个回答 2019-03-30

晨跑后，都要吃的啊，不吃不是饿嘛。

第4个回答 2019-01-05

吃还是不吃一直是不少同学在健身运动过程中，永远纠结着的问题。关于这个，稍稍吐槽一下，其实问这种问题的同学在不运动的时候都没少吃吧，那运动完你还有什么好担心的！

不过，运动后到底能不能立刻吃东西呢？不少人都给我发过这类问题。
今天我就明确地告诉大家！
不吃饱，哪有力气健身，减肥呢？诚不我欺！
糖原，你的减肥能源

第5个回答 2019-01-04

不吃饭不好

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