• 所有问题

    • 怎样想才能降低自己的目标或期望值？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2019-10-13
    淡泊，境界，放下，平和，
    这些都在达到一个目标，0期望。
    反者道之动，越想要的越得不到，不想要的反而来，什么都不想要，全世界都是你的。
    内胜外王。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-01-12
    看几本好书，找一个很爱你的lover，找到自己的兴趣，或者做一份能让自己快乐的工作。推荐廖阅鹏的作品本回答被网友采纳
    第2个回答  2012-01-12
    把什么事都看低点
    相似回答
    ...会使孩子产生压力,妈妈要怎样做才能降低自己的期望值呢?_百度...答：那么，妈妈在调整自己对孩子的期望值时，需要注意哪些方面呢？一、克服从众心理 我们知道，父母适当的期望，可以成为孩子学习的动力，起到激励孩子的作用。但是，怎样的期望值，才是适当的呢？这就需要父母，特别是妈妈，克服“从众心理”，根据自己孩子的实际情况，来设定孩子的期望值了。妈妈一...
    怎样才能降低期望值答：但是当你对自我期望值过高而又无法实现时，那么这个时候痛苦的就是自己，这个时候就降低对自己自身的要求。有的时候我们顾虑太多，往往束缚我们自己，明明无法达成这一高度，却偏偏强迫自己去，盲目的对自我自信的期待。所以把目标降低一点点，自己点点脚尖就能够到，再慢慢往上升。而这个自我降低标准，这是...
    家长怎样才能降低对孩子的期望值啊?答：怎样想才能降低自己的目标或期望值？ 看几本好书，找一个很爱你的lover，找到自己的兴趣，或者做一份能让自己快乐的工作。推荐廖阅鹏的作品 如何降低初三家长的期望值 让家长知道自己的孩子并没有那么优秀 家长怎样写对孩子的期望 天下所有的家长都希望自己的孩子有能力、有本事，将来能够好好的生活...
    如何降低自己或别人的期待感?答：所以，事先合理预设期待值很重要，它可以降低自己或别人的期待感。如何合理设置期待值？首先分析这件事或这个人按常规可能得到的结果，然后预设三个目标，一个属于偏高型，一个属于中等型，另一个属于偏低型。对于承受能力不错的人而言，可以将中等型目标值设为期待值，一旦事情未能预期实现也不至于不开心...
    降低期望可以平衡认知失调吗?答：真正实现某个目标的时候，其实根本没时间去期待结果，满脑子都是在想怎么做好该做的事，怎么做得更好，执行过程中，能控制的只有自己。所以，降低期望值，可以运用目标调节法，当目标与现实不匹配时，可以调节目标，等时机到了再达成目标。二，不抱不切实际的期待，用发展的观点看问题。加缪曾写过这样...
    怎样降低对女朋友的期望?答：也许她真的很忙，也许她找借口（借口的理由你应该懂的）方法，1.你只要让自己忙一点就行了，忙碌可以让你忘记一切。2.还有就是尽量让自己疲劳，累到自己一爬上床就睡着；3如果你舍得那就分开
    做好这7点告别不自律,假努力答：可以帮助的APP我要当学霸APP软件介绍:能设定学习时间启动学霸模式,手机会被限制操作,如果想放弃迪许接受各种惩罚。其他功能:拍照搜题,参加题王争霸赛,各种知识主治:手机依赖症。 2.降低期望值 一想到自律就是专注学习一整天,这样是不可能真正自律的。给自己设定太高的期望,只会让自己更失望。就像《微习惯》里面说...
    大家正在搜
    如何降低别人对自己的期望值慢慢降低自己的期望值怎样降低期望值怎样才能实现目标如何才能制订出理想的目标降低对别人的期望值降低对一个人的期望值适当的降低点期望值吧如何降低患者的期望值
    相关问题
    怎样降低自己对爱情的期望值
    如何降低自己或别人的期待感？
    怎样降低自己对孩子的期望值？怎样让自己心平气和地去面对孩子的...
    对孩子要求太高，会使孩子产生压力，妈妈要怎样做才能降低自己的...
    如何让自己降低对孩子的期望值？因为希望越大，失望越多。
    家长怎样才能降低对孩子的期望值啊？
    目标值。。期望值=？
    降低自己的期待，不是事事都能如愿？