吃什么汤下奶最快最多

Question

如题所述

Answer 1

常见的催奶汤有通草猪蹄、猪蹄金针菜汤、猪骨催乳。
1、通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。
2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。
3、猪骨催乳汤：先洗净猪骨放在锅里加上清水，与通草一同在锅里煮1—2个小时，直至熬成1小碗猪骨汤，再放入少许酱油。1次喝完，连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。

Answer 2

鸽子汤下奶吗 吃什么下奶最快最多
鸽子汤下奶吗？很多人对于鸽子汤下奶仍是回奶都有自己的看法，其实鸽子汤中含有丰硕的营养成分，对于产妇来说不唯一下奶的成果，还可帮助产妇快速恢复身体哦，另外今天小编还会为人人推荐几款下奶的汤谱哦。

鸽子汤下奶吗
鸽肉味鲜美，营养丰硕，还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
那么相信妈妈们也想知道这么有营养价值和强大成果的鸽子汤是否可以下奶呢？鸽子汤属于营养丰硕的食品，富含蛋白质，是有一定的下奶效果的，其实各种富含蛋白质的肉汤类食品，都有很好的下奶效果的。不过期间妈妈们还需要注意的是鸽肉不宜与猪肉搭配哦，不然可是会招致气滞;因此食鸽以清蒸或堡汤最好，这样能使营养成分保存最为齐备。妈妈们饮用鸽子汤也就可以发挥最大的效果。

催乳鸽子汤做法
1、把乳鸽准备好……需要清洗清洁……可以在买鸽子时候拜托店家帮手收拾好……然后下锅……水煮沸 放乳鸽飞水……
2、砂锅内注入适量凉水 依次放乳鸽 姜片 葱段和料酒 大火煮开后小火煲70分钟左右……
3、将喷鼻菇泡发洗净备用…&hellip同仁堂阿胶;喷鼻菇放入砂锅继续小火煲20分钟 最后再放入几颗枸杞 再煮20分钟后关火出锅……
4、稍微加一点盐即可喝汤了……

喝什么汤下奶最快最多
1、归芪鲫鱼汤
材料：鲫鱼1尾(半斤)，当归10克，黄芪15克。
做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。
2、鲫鱼炖木瓜
材料：鲫鱼一条，木瓜半个，红枣十颗 调料： 姜片、料酒、盐、味精
做法：将鲫鱼刮磷去腮，开膛去内脏，撕去腹内黑膜清洗清洁。木瓜去皮切成块，红枣去核，冲洗清洁。锅内倒油烧热，放入姜片煸喷鼻，到场鲫鱼稍微煎一下，去腥。另起锅加油烧热，到场水烧开后放入鲫鱼，木瓜，红枣，料酒，烧开锅后用小火煲两个小时，加盐，味精调味即可。
3、冬瓜鲫鱼汤
材料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。
做法：认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片。鱼下热水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖。当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。

鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好天时用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，则招致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，历久下来还会对宝宝造成影响。

Answer 3

猪蹄黄豆花生汤、鲫鱼豆腐汤、红豆汤是效果最好
材料
鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐),料酒,盐,姜,葱
做法
1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。
2、煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。
3、炒锅烧温热放油转小火，放入鲫鱼微煎两面金黄出锅。
4、煮锅加水烧开转小火，放入鲫鱼、姜、料酒上盖煮20分钟左右，放入豆腐、盐继续煮10分钟左右撒上香葱即可。

Answer 4

原料

公鸡，排骨
鲫鱼，通草
方法/步骤

鲫鱼通草汤
把鲫鱼煎一下去腥味，在加入通草一起熬煮，每天喝点下奶很快

猪蹄炖花生
生猪蹄加上红皮花生一起炖，炖烂之后多喝汤，下奶速度很快

排骨炖小白菜
小白菜有营养又解毒，排骨营养丰富，喝汤的同时也要吃点肉保证营养均衡

鸡汤
炖鸡汤的时候要选择小公鸡，因为母鸡雌激素较多，会抑制母乳分泌，一定要选择公鸡来炖汤

木瓜炖牛奶
不爱吃肉的朋友可以选择吃好吃的木瓜炖牛奶，非常适合哺乳的妈妈们

总之，切记多喝汤水，奶就会慢慢越来越多

Answer 5

黄豆，猪蹄，木瓜汤。