植发后吃些什么有助于头发生长？

Question

我半个月前去做了无痕植发手术，开始出现一段时间的脱落，现在又恢复正常了，听说头发的生长需要很多的营养，为了让植发取得更好的疗效，我想请教一下我这时多吃些什么可以帮助头发生长？

Answer 1

你好，植发后营养对植发疗效也是有一定帮助的，只有正确补充营养，才能更好养护新生植发、更好的生发护发。所以植发后可以吃些奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物有助于增加头发的数量，促进头发生长及保持乌黑。另外还有豆类，海藻类食物植发后都可以适当吃些，对头发生长都有益。