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    正位哈他瑜伽对膝关节有伤害吗

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    推荐答案   2016-11-09
    理论上是没有的，正位练习时为了让身体回到生理的正常位置，同时帮助膝关节恢复空间，康复一些因为挤压引起的疼痛。
    重要的真的正位、真的正位、真的正位！！！
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