去健身房请私教有必要么？

如题所述

推荐答案 2019-07-05

请私教的话有两点好处：1
能指导你把动作做正确
给你制定一个健身计划
不至于动作走形以至于事倍功半
2
对于意志力较差的有一个监督作用
有些比较懒得童鞋明明还有力气但是不想坚持做
有私教的话他会鼓励你
比较好一点
第一点动作跟计划方面网上可以找到
第二点就看自己了
意志力够强的话就没必要请私教
我从来都是自己练的
做极限重量的话可以找个伴帮你保护一下
不至于伤到自己
马上动起来吧！健身也是件很快乐的事
祝你塑体成功！

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其他回答

第1个回答 2020-06-12

现在全国考健身教练的机构的比较多，一般一线城市会好一些。比如广州、深圳、上海等城市。随着人们生活质量的提高，全民健身意识不断提升，对于健康的追求也越来越高了，健身教练这一行业发展也越来越好，健身教练成为高收入工作之一。想成为健身教练不仅仅需要考健身教练资格证，还需要学习专业的技能和知识。考试通过即可获得健身教练职业资格证。通过健身教练培训机构全面、系统的学习，再参加相关考核，通过后才可以获取证书。我们学院开设有专业培训健身教练的课程，课程内容丰富也比较全面。

第2个回答 2021-03-29

如果你没有基础，又想练出好身材！请私教确实是你的不二选择

第3个回答 2020-09-28

是要看个人需要的！老赵带你解答

第4个回答 2019-12-15

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健身房私教有必要吗答：私教对于初学者、需要个性化计划、寻找额外支持和动力、和寻求专业指导的人来说非常必要。然而，它们并非对每个人都是必需的。如果已经有一定的健身经验、目标明确，并且有足够的自律性进行独立训练，很可能会在没有私教的情况下达到预期的目标。1、初学者指导：健身房私教对于初学者来说尤其重要。私教可以教...

去健身房有必要请私教吗?答：有必要，但是要请有教学经验，最好打过比赛的教练。有的所谓速成教练，连肌肉解剖学，肌肉位置都不懂，那能教什么，办卡以后，就会有私教跟进，先不忙买课，先观察他们上课，多观察几个人。那种只知道让会员跑圈，就只教二个动作，他只坐那刷金刚手串的千万别请。他上完课，你可以问他，你想达到...

想请问一下大家去健身房有必要请私教吗?我是每天都去跑步机跑跑步做一些...答：1. 请记住，聘请私人教练并非必须的。2. 关键在于你是否有坚定的决心和目标。3. 制定一个科学的训练计划，并坚持按照计划执行。4. 如果你发现自己缺乏自律，需要外部激励来保持动力，那么考虑聘请私人教练可能会有所帮助。

请私教健身好吗?答：但是因为私人健身教练真的价格很贵的,所以可以说如果你有条件的话,我非常建议你雇请一个私人教练。因为这对你真的非常有益处。但是,是不是说所有人想要健身,或者有健身需求的人就一定要雇请一个私人教练呢?我认为答案是否定的。我们很多人都没有太多时间天天去健身,所以请一个私教很多人并没有那个时间条件。这种...

去健身房有必要请私教吗答：去健身房有没有必要请私教这完全看个人的喜好，因为有的人如果没有私教那么就不好好练习，有的是因为不知道如何练习，而有的则是单纯的为了装一下，那么到底有没有必要请私教呢？小白的看法是有的。具体有以下几个原因。一、懒惰现在的人，虽然认识到了自己的问题，觉得自己应该去健身，改善一下自己...

健身一定要请私教么?答：不一定，看你的目的是什么了，如果你想快速的见到效果，少走弯路，减少受伤，那可以请个私教，如果你只是担心你是健身小白，不会使用器械，不知道怎么练，那就没有必要请私教了，每个人都是从小白过来的，请私教的还是少数吧初次到健身房以后，可以在器械区，熟悉各个器械，但是不要上重量，而且也不...

去健身房有没有必要请私教答：去健身房没有必要请私教，减肥主要是靠有氧运动才可以，这个自己在健身房就可以搞定。私教是做力量的训练，这个是在减体重的同时，塑造出身体的线条，但是这个至少需要准备一到二年的私教课程，所以没必要。1、找私教那跟扔钱没区别，当然钱多的话，找个人督促你，给一点正确的指导也可以。花了钱总会...

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