各位朋友为什么我晚上睡觉老是翻来覆去的睡不着？

Question

如题所述

Answer 1

可能就是晚上回来还想事情的原因，每天回来睡觉的时候就不要想事情了，睡前泡泡脚，捏捏脚，活动活动颈椎，也有可能是白天工作忙，颈椎不好，导致脑供血不足引起的失眠，去做个足疗或者颈椎按摩什么的，祝早日睡个好觉！

Answer 2

如果是女生的话，建议你去看妇科。做常规检查。你的反常，都是身体给你发出的警告。细心体会自己的身体，它就会告诉你哪里不舒服，要多关心自己，去医院看看也行。成年女性，最健康的生活方式
就是
每年例行一次妇科检查，有病早知道早预防，没病心里也踏实。