每天晚上翻来覆去老是睡不着，脑子总是静不下来，一闭眼就想些乱七八糟的事，今天晚上6点左右困的不行，看手机眼都睁不开，然后我就睡了一会，醒了出去了一趟，回来就可清醒了，就躺着玩手机，玩的时候感觉眼睛好累，就把手机关了就想睡觉，我一躺下闭眼脑子就想些事，很难控制，然后我就数数，还是睡不着，翻来覆去两个多小时了还是睡不着。
我平常有熬夜的习惯，经常熬到1点左右，那个时候躺一会就睡着了，有的时候也是睡不着，
今天去体检，检查那个肝什么的不合格，说正常是 0到40，我检查的都 170多了，昨天晚上吃的羊肉，吃的挺多的，今天早晨就吃了个枣，饭也没吃水也没喝。
17啊
追答这么小，经常熬夜体内会有湿气的
湿气严重会引起亚健康
追问那怎么办
唉，我都愁死了😭
追答你还在上学吗
追问上班
追答哦哦！
我之前也是失眠严重
去看过中医，吃药麻烦
后来朋友推荐的足贴，贴在穴位，贴好的
还在吗