白萝卜熬粥的做法

Question

如题所述

Answer 1

山药萝卜粥
材料：大米150克，山药300克，白萝卜50克。
调料：芹菜，食盐，胡椒粉，香菜各适量。
做法：
1.大米洗净沥干。
2.山药，白萝卜去皮，洗净切块。
3.芹菜，香菜洗净，切成碎末。
4.锅中加水煮沸，放入大米，山药，白萝卜拌煮至开；改中小火熬煮30分钟。
5.加食盐拌匀，食用前撒上胡椒粉，芹菜末及香菜即成。

Answer 2

用白萝卜煮粥，一般切成片或着小丁，加上米、肉、菜什么的，加水一起煮。
工具/原料
白萝卜、米、肉等
方法/步骤
1/6分步阅读
白萝卜小米（大米）粥。

1.将小米（大米）淘洗干净。

2.将白萝卜洗干净，切成小丁丁。

3.一起放入锅中，加水煮熟即可。

另：可以将大米、小米或者粳米和 白萝卜放一起煮粥喝。


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白萝卜芋头粥。

1.将芋头洗干净，煮熟，剥去皮，切成块。

2.将白萝卜洗干净，切成小丁丁。

3.一起放入锅中，加水煮熟即可。


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白萝卜骨头粥。

1.将骨头泡去血水，洗干净。

2.入沸水中焯水后捞出。

3.将白萝卜洗干净，切成块。

4.将大米洗干净，和骨头、白萝卜块，一起入锅煮熟。


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白萝卜牛肉粥。

1.将牛肉切成丁，加入自己喜欢的作料，放入锅中煮。

2.将白萝卜洗干净，切成丁，放入锅中。

3.将大米洗干净，放入锅中。

4一起煮熟即可。


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白萝卜瘦肉粥。

做法同白萝卜牛肉粥。


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白萝卜羊肉粥。

做法同白萝卜牛肉粥。只是羊肉要先过沸水，加葱姜蒜等辅料去膻味，然后再与白萝卜和米一起煮来吃。



Answer 3

用料:中个半根萝卜 大米一盒 猪油一勺，盐适量
步骤:
1、先淘米，淘澄干净加足量的水，以电饭煲给出煮粥的刻度为准。
2、白萝卜洗净，去皮，切成细丝，放进电饭煲里。
3、加盐，加油。
4、选择煮粥，大约二小左右，冒着猪油香气的白萝卜粥就做好了。

Answer 4

你好
1.痰热咳嗽、咽喉肿痛

白萝卜小米粥白萝卜与小米一起煮粥，对痰热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、脾胃不和、饮食不消等症有辅助治疗的作用。消化功能较差的老年人宜在冬春季节多食本品。

2.补脾健胃

白萝卜小米粥小米因富含维生素B1、B2等，具有补脾健胃，防止消化不良及口角生疮的功能。

3.抗衰老

小米粥的硒含量也很高，应该经常食用。硒是重要的抗氧化剂，有明显的抗衰老作用。

4.治疗失眠

中医认为，小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功效。另外，小米含丰富的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可以促进胰脑素的分泌，从而提高进入脑内色氨酸的数量。每晚熬小米粥喝，不仅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色红润，精力充沛。

白萝卜小米粥的做法

做法一

1．将白萝卜刮净茸毛，洗净沥水，切成筷子且的条。

2．小米淘洗干净残留糠皮，沥水。

3．净砂锅置于火上，添适量清水烧开后，倒入小米和白萝卜条，以大火烧开，撇尽浮沫，改小火煮熟成稀粥。加入盐和香油调味，稍煮即成。

做法二

1、萝卜去皮切丝，陈皮泡软切碎，油麦菜洗净切段，香菜切碎；

2、锅内热水，放入小米与陈皮同煮，20分后加入萝卜丝煮5分，再加入油麦菜煮5分，加适量盐，关火，撒上香菜碎。
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