容易心烦气躁是怎么回事 心烦气躁如何调理

如题所述

中医认为,人体内阴阳偏盛偏衰、太过或不及均会导致疾病,只有“中和清心”才会百病不生。心神无法平静,不但往往会产生心病,还有可能导致疾病。
心烦气躁是怎么回事?心烦气躁属于中医所谓的阴虚生内热的热症,属于五心躁热的一种。如果还有失眠多梦,心烦,心慌,老想生气的现象,那就是阴虚火旺的表现,这种情况一般的情况往往是可以采用疏肝降火滋阴的方法来治疗。可以吃点六味地黄丸好,滋阴补肾。
偶尔出现心烦气躁的情况不必担心,如果是经常有这样的情况,我们就需要注意了,长期的心情不好不但会对我们的生活造成影响,而且还会对身体造成严重的伤害,一般我们主要是在生活当中进行调理。
心烦气躁的调理方法如下:
1、静思冥想 2、情志调节 3、聊天健脑
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第1个回答  2017-04-22
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