是可以一起煲粥的；主要原因有：
1、有营养，很适合早餐，有补血的功效；
2、这些食物都是属于粗粮有助于肠道消化；
3、没有相克的原理存在，而且银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物；
4、绿豆起到解毒的作用，降火的作用，夏天可以多吃点；
5、红豆黑米有养血，利湿的作用，并且味道也很不错；
做法步骤有：
主料：红豆：200g；莲子80g；黑米80g；绿豆150g；银耳50g；辅料：大米适量
1、红豆，绿豆，莲子，洗干净用冷水浸泡。
2、先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用；
3、备好黑米、大米。
4、黑米、大米洗干净用冷水浸泡。
5、煮锅加水，绿豆，红豆，银耳一起入锅煮需要30分钟；
6、开锅后，莲子入锅同煮。
7、15分钟后，黑米、大米入锅同煮。其间要适时搅动。
8、煮至食材熟，粥稠即可。
注意，熬煮的过程需要看着，整个流程下来需要1个小时就可以了，莲子放迟点，放太久，很容易煮碎掉；老少孕都是比较适合的；
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2016-02-17
绿豆黑米小米红豆莲子银耳煲粥可以
主料
红豆
200g
莲子
80g
黑米
80g
辅料
大米
适量
步骤
1.红豆洗干净用冷水浸泡。
2.备好黑米、大米。
3.
黑米、大米洗干净用冷水浸泡。
4.备好莲子。也可以用冷水浸泡一会儿。
5.煮锅加水，红豆入锅煮。
6.
开锅后，莲子入锅同煮。
7.15分钟后，黑米、糯米入锅同煮。其间要适时搅动。
8.煮至食材熟，粥稠即可。追问
主料
红豆
200g
莲子
80g
黑米
80g
辅料
大米
适量
步骤
1.红豆洗干净用冷水浸泡。
2.备好黑米、大米。
3.
黑米、大米洗干净用冷水浸泡。
4.备好莲子。也可以用冷水浸泡一会儿。
5.煮锅加水，红豆入锅煮。
6.
开锅后，莲子入锅同煮。
7.15分钟后，黑米、糯米入锅同煮。其间要适时搅动。
8.煮至食材熟，粥稠即可。追问
哦！谢谢，这种做法用养生功效吗？
做法
本回答被网友采纳第2个回答 2016-02-17
当然可以，美味又营养，喝的时候可以适当加点冰糖或者蜂蜜，也可以加红枣在里面煮，味道香甜又有补血的功效、
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