黑米;小米;燕麦;绿豆;莲子;枸杞;红豆;粘米;放在一起煮好吗

热量多吗?我这样可以吃吗?我想减肥

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推荐答案 2007-06-02

只要吃黑米煮成干饭+咸菜吃一周就有稍微有效果了~~我亲身体验的哦~~我坚持了一个月了，瘦了视觉外观有8KG（实际4-5KG左右）虽然有些慢，主要是我管不住嘴，老参合去吃菜~~~但我相信要是你能坚持的话，一定有效果的！

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第1个回答 2007-05-24

你煮银耳汤吧！能减肥。
1银耳莲子汤。加点冰糖，冰糖后放。
2木瓜银耳汤。一样加点冰糖。
黑米对肾比较好，黑色食物一般都有这种功效。
红豆对心脏比较好。
绿豆有清热的作用，夏天著点绿豆汤喝不错。

第2个回答 2007-05-24

不错，自定义“八宝粥”。

第3个回答 2007-05-24

好!没问题!不管热量有多少,你不就只喝一碗嘛.

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黑米;小米;燕麦;绿豆;莲子;枸杞;红豆;粘米;放在一起煮好吗答：只要吃黑米煮成干饭+咸菜吃一周就有稍微有效果了~~我亲身体验的哦~~我坚持了一个月了，瘦了视觉外观有8KG（实际4-5KG左右）虽然有些慢，主要是我管不住嘴，老参合去吃菜~~~但我相信要是你能坚持的话，一定有效果的！

用大枣,大红豆,小红豆,桂圆、莲子、绿豆、枸杞子、大黄米,小米、糙米...答：不能

红豆意米燕麦莲子荞麦小米黑米一起煲糖水可以吗?答：红豆、意米、燕麦、莲子、荞麦、小米、黑米一起煲糖水是完全可以的。不仅可以提供丰富的营养，还能带来多样化的口感享受和改善身体健康。在制作过程中，我们也可以根据自己的口味和需求进行适当搭配和调整。希望大家可以尝试一下这样的搭配，给自己带来一个美味又健康的甜品享受！

...薏米红豆绿豆枸杞百合莲子这些可以全部放在一起煮粥喝吗答：【每天一碗养颜粥】5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克。功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。提高免疫力，抗疲劳，抗衰老，现代医学发现具有防癌抗癌的功效。最好用巨鹰红珍珠枣！

黑豆,黑米,薏米,燕麦,赤小豆,绿豆,莲子,大米这几样可以煮粥吗?答：黑豆黑米红豆薏米成分不相克，放在一起煮粥喝是没有问题的，而且营养丰富也很好吃。具有祛湿、补气、补血以及滋补肝肾的功效。感冒可分为风寒性感冒和风热性感冒。风寒型感冒可采取口服熬汗的成分，如紫苏蛋花汤，姜葱白加少许萝卜，可起到熬汗的作用。对于风热型感冒，夏季好发，可服用绿豆汤、荷叶莲子...

请问大米、小米、黑米、糯米、红豆、绿豆、大枣可以一起熬粥吗?谢谢答：可以，下面介绍做法：准备材料：糯米30g、红豆30g、绿豆、干玉米粒30g、花生30g、莜麦粒30g、黑米30g、紫米30g、大米30g、小米20g、红枣40g、水适量制作步骤：1、准备好各种杂粮；2、一个碗装不下，食材较多；3、红枣洗净去核掰碎；4、杂粮洗净；5、放进电饭煲中，加入适量水，以没过食材为宜；6、...

黑米、大米、燕麦、荞麦可以放在一起煮稀饭吗?答：黑米，大米，燕麦，荞麦等可以放在一起做稀饭，做法如下：\x0d\x0a一、用料\x0d\x0a大米50克、糯米50克、红枣40克、红豆20克、桂圆20克、莲子20克、莲子20克、花生20克、薏米20克、荞麦20克、绿豆20克、黑米（紫米）20克、百合20克、燕麦20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。\x0d\x...

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大米,小米,黑米,红豆,绿豆,莲子红枣可以一起煲粥吗?

小米红豆黑豆绿豆燕麦一起煮粥可以吗

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把红豆黄豆绿豆黑豆燕麦黑米小米大米黄豆芝麻花生红枣放在一起打...

红豆,绿豆,小米,米仁,莲子,黑米,芡实,燕麦,红枣,糙米,...

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