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吃生甜玉米可以减肥吗？
如题所述
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推荐答案 2015-10-30
如果你是每餐都只吃玉米而不吃其他东西的情况下，那么对于你来说，长期坚持这样下去是可以达到减肥的效果。
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减肥吃甜玉米
会发胖吗
答：
甜玉米是玉米的品种之一，味道香甜、营养价值丰富，其中富含的纤维素具有很强的饱腹感以及促进肠胃消化的作用，
因此经常是甜玉米是有助于减肥的
。吃甜玉米会胖吗 和做法有关，甜玉米煮着吃一般不会胖，而如果是热量比较高的做法就有长胖的可能了。减肥期间完全可以吃煮玉米的，因为吃煮玉米不会胖。玉...
甜玉米能减肥吗
答：
要减去相应的主食量，才可以、不过单这样的效果比较慢
，建议加上运动减肥，会更好一些，也比较健康，不容易反弹。望采纳，谢谢！
减肥
期间
可以吃甜玉米吗
答：
甜玉米在减肥期间也是可以吃的，而只要食用的适当、适量还可以帮助减肥
。甜玉米是玉米的品种之一，味道香甜、营养价值丰富，其中富含的纤维素具有很强的饱腹感以及促进肠胃消化的作用，因此经常是甜玉米是有助于减肥的。玉 减肥吃甜玉米还是糯玉米 甜玉米和糯玉米都具有减肥的效果，所以大家可以根据自己的...
甜玉米
吃多了会怎样?
可以减肥吗?
答：
1.可以的
。不过，玉米的功效是排毒，因为是粗纤维的食物。另外真想减肥的话。多吃芹菜、菠菜。香菜。莴苣。这种粗纤维的食物。2.玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克...
减肥
期间要减少碳水化合物的摄入,那么减肥时适合
吃玉米吗?
答：
减肥
时适合吃玉米，因为玉米是低脂低热量，高纤维的食物，人们在减肥期间吃玉米会有更好的减肥效果。减肥期间虽然要减少碳水化合物的摄入，但在这期间是
可以吃玉米
的，玉米虽然还有一定数量的碳水化合物，但它含有大量的粗纤维和多种微量元素，人们在减肥期间吃玉米不会发胖，而且能加快身体新陈代谢，会...
吃
甜玉米能
帮助
减肥吗?
脂肪重吗?最近在减肥,可我不能节食,于是打算多吃...
答：
玉米
主要含淀粉，是主食，热量不是很高，
减肥
是没问题的，建议多吃清淡的，多运动，少坐
减肥吃甜玉米
还是糯玉米
答：
其次，从热量角度来看，
甜玉米
的热量相对较低。对于
减肥
者来说，控制热量摄入是非常关键的。甜玉米既
能
提供必要的能量，又不容易造成热量过剩。相比之下，糯玉米的热量较高，如果摄入过多，可能会影响减肥效果。再者，甜玉米的膳食纤维含量较丰富。膳食纤维有助于增加饱腹感，减少食欲，对减肥非常有利。
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