怎样才能让一个人变得积极阳光呢。

Question

如题所述

Answer 1

我相信每个人都会有痛苦、低迷的时期，在这个时期每个人都是消极的，感觉整个人生都是灰暗的，所有的一切都是好像与自己无关，生活失去了色彩，活像一具行尸走肉。

这个时候的我们，精神处于严重的低迷期，对什么都提不起劲来，没有任何勇气想要活下去，也从不会让自己的生活变得美好。

这一切的产生都源于思想的变化，如果我们能接触积极的任何事，改变自己的想法，这样我们就会改变现状，一定要相信自己可以的，坚持信念就会获得阳光。

当我们遇到健康稳或人生阻碍时，一定要放下内心为向导的行为方式，朝向自身之外寻找他人重视的东西，凭借敏锐的观察力，寻找让自己开心快乐的生活方式，不断调节自身的情绪，让自己成一个善于发现阳光和快乐的人。

积极发现自己对他人的价值和帮助，让自己感觉是一个被人需要的人，从而从内心认可自己。

不要害怕失败，每个成功的人都是从失败的道路上一步步走过来的，寻找自己的价值，在别人的掌声和认可中得到尊重和赞赏。

激发自己的潜能，让自己处于一种“能干”的姿态，不断地设立目标，并且把事情做好。这种感觉和可能性会通过一种根深蒂固的务实精神和他们有能力实现许多目标的坚定性而得到锻炼。

一、少问自己“为什么”，不要让自己困惑，少问自己：“我的感觉正确吗？”

二、不让要自己陷入冥想过程中，遇事不拖拉，立即行动。

三、多关注自己的感情问题，怎么做比怎么感觉更重要。

四、活在现实生活中，不麻痹自己。

五、做事情不要急于求成，有耐心，注重质量和细节。

六、时常鼓励自己，认为自己可以的。

七、虚心接受他人的建议和批评。