点穴如何练指力

Question

如题所述

Answer 1

首先点穴是有的，央视台曾经做过一期节目，把武术四大发源地的掌门都请了过去，其中峨眉派去了三个掌门（峨眉分僧门，赵门什么的我也记不清了，感兴趣的可以去问度娘），当时一个门派就会点穴，现场演示了下。

首先点穴不是像电视上演的点了你就想动也动不了了，当时那掌门解释说，他点的那个穴位正好是内脏神经交汇处，点了后，其实那人可以动，但一动他就痛，所以不愿意动。

点穴原理和针灸相通的，中国人都知道针灸咋回事，不可能不相信有点穴，只是不相信电影中的那种点穴而已，现实中的点穴也确实和电影中不一样。

但点穴不是谁都能行的，首先指力就是个问题。另外要想练点穴必须有一定内力，也就是桩功基础。

估计大家不信，我说件事大家就明白了。我表哥以前当兵被选中学按摩为领导做医疗后勤，他说当时教他们的是老中医，当时学按摩第一件事不是认穴位，是站桩。也就是武术里的桩功，武术的内功基本都是靠桩功练的，老中医解释说，没内劲，指力透不到穴位中去，按摩就没效果。

当时他们也不懂，就跟着练，时间一长他们自己就能感觉得出来，没桩功基础的指头力气再大也没用，把别人按的发青也没效果，但有桩功基础的，手指根本不需要太大的力气，一按就能感觉力气透进去了。如果大家碰到专业的中医按摩可以问下。去按摩也可以感觉下，按摩师手指劲不大，但一按你穴位就很痛，有的人可能能把你穴位位置按的发青，但不是那种里面痛的感觉。

另外医学的穴位与武学穴位相通但不相同，医学认为所有的痛点都是穴位。但很多对武学没用外。

穴位其实就是神经、血管交汇外或是淋巴结、隔膜之类的特殊器官所在的位置。中国人是实用主义者，从来是只要管用先用着，理论随后再总结。所以中国传统的东西大都是很管用但现代理论尚不能解释其机制。就像针灸，国外一直认为是巫术，后来了解其治病原理后才承认，但中国用了几千年了。

点穴这种功夫现实中是有的，但这功夫特点是难学，没个几年基础真玩不了，其实很多没专门点穴功夫的门也有只是初学者学不了也没用，最简单的，拿别人手臂任何门派都有，但初学的就是用劲拿住，但门派高手拿的时候会将手指按压在对方穴位上，就算不用反关节，对方也会痛的无法反抗，这在国术里叫拿穴。

传统的东西，大多都是真实的，但也别太迷信，有但绝不是吹的那么神，有些事用现代的解决不了，回头看看老祖宗有招没，如果有，一般都很管用。对于传统的很多东西，不了解可能觉得神秘或者是夸张吹牛，但真了解了，会说，原来是这么回事，其实很简单。

Answer 2

明朝武当山张三丰，致力于气功一道，发明了三十六按点手，其点法有两指点、一指点、斫点、拍点、掌印点、膝盖撞点、手拐点等。继张氏之后，有王亦瓢，创一百零八手，合于人体的一百零八个穴眼，其手法有五字诀，即印、擒、侧、紧、切。但这种手法不肯轻易授人，故该功法现在已不多见。

现介绍几种指功练习方法，意在抛砖引玉。
(1)用五指抓铁球一个，重约一斤左右，将铁球抛向空中，再用手接住，一天数十次，逐渐加重铁球的重量。
(2)每日用左右两食指指尖按于壁上，足向后退，身体向前倾，初练时觉得指力不支即止，逐渐加长时间，常练指功胜常人。
(3)双手食指用力张开，双臂向上伸直，指端触于头顶上面预先张开的布上，以食指第一指节及其余四指的第一节和第二节，用力弯曲，空抓上面的布，指伸直再抓，每日数十次。
(4)用热油滴于指尖上，擦之待冷，擦三次于手指的上表面，待指面结成厚厚的一层油膜后，取一只斗，斗中盛沙，每天早晨将手指用力插入斗中，数年不间断，此时指力非常。如此反复练习，其功必长。（注意！热油切勿过烫，以免受伤！）本回答被网友采纳