我想任何女人在孕期都会很紧张，毕竟初为人母，时刻担心肚子里的小生命也是很正常的，但是我认为，需要适可而止，适合的紧张的正常的，但过分紧张就没必要了。
怀孕初期，尤其是前三个月确实需要小心。前三个月受精卵着床，胚胎正在发育，又是刚怀孕，女性身体难免会有不适。所以，这时候需要小心。需要忌房事，并且适量补充叶酸，去医院进行怀孕初期的全面检查，并建立档案。尤其是那些孕初期有出血症状的孕妇，更需要小心谨慎，最好卧床休养。
孕中期，需要放松心情。孕中期相对来说算是安全期，因此，孕妈们不用过分紧张，要知道，你的情绪会影响到胎儿，要是过分小心和担忧，那么，肚子里的宝宝也会感受到你的情绪而变得不安。这期间，孕妇需要注意均衡营养，心态平和。
孕后期，需要适度的小心。怀孕后期，胎儿已经基本成型，基本已经胜利在即，即将卸货。这时候需要时刻关注孩子的胎动，并且按时到医院进行胎监，以防胎儿缺氧窒息。运动也不可过量，如果出现坠疼感或者胎儿过早入盆的情况，那么就需要小心应对，以防早产。
其实，我怀孕时也会战战兢兢，担心这个担心那个，这是很正常的。但也没必要弄得疑神疑鬼、草木皆兵。毕竟，孩子没有我们想象的那么脆弱，许多职场女性孕期都会坚持上班呢。只要稍微注意点，饮食规律，作息规律，适量运动就行，毕竟有孩子比不上一个人时那么随意。放宽些，妈妈心态平和，宝宝也会更乖巧些哦！
我就谈谈自己的心得好了。毕竟这个话题也是一直会在讨论的问题。到底怀孕了是不是就该很小心这些的。
我记得我那时候吧，刚怀孕的时候，我自己是真的没有可以去注意些什么。最多就是买菜的时候呀，不要提很重的东西罢了。但是我自己是真的觉得，女人怀孕了就没必要那么矫情了。毕竟，何必太过于矫情呢。搞得自己累，身边人也跟着累就是。
怀孕头三个月的时候，就要多注意一下。因为那时候宝宝在你的肚子里的时候还不是很稳定的。毕竟还小，都还没有成型很大呢。就是小小的。所以那时候也是最脆弱的时候。所以这个期间有很多要小心得。不能跑不能跳。不能吃太寒性的事物。有些东西还是要忌口的。也不能踮起脚去拿东西。不能穿高跟鞋。更不能化妆。
到怀孕中期的时候，就不那么娇气了。要多运动，少吃多餐。怀孕了就会变懒。甚至有时候懒到饭都不想去做。直接选择吃现成的。其实我是觉得怀孕中期是真个孕期最舒服的时候。那时候肚子也不会很大。胃口也很好。能好好的睡觉。还能好好的吃东西。我也看过那种孕妇。就是整个孕期都在呕吐的。吃啥吐啥的。这就很难受。
到孕后期的时候，就没有那么方便了。肚子大了很多。食量也不是很好。走路也慢慢的。不敢走快。一走路就觉得好累了。也容易水肿。所以整个感觉很难受。上厕所的频率也是很高。
最痛苦的就是生孩子那一下吧。真是此生难忘呀。但是我还是觉得，怀孕了就别那么娇气了。这个也是看个人体质的。顺其自然最好了。不要刻意的去改变自己什么。