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运动中发生扭伤该怎么办
运动中扭伤
后可采取的正确措施是:__
答:
【答案】:A 解题指导: 一般而言,扭伤后应立即停止活动,在
扭伤发生
后的24小时内采取冷敷处理,是局部血管收缩,减少出血和渗出,减少肿胀,这对功能康复至关重要,千万不能揉或用酒去按摩。24小时后可采取热敷或涂抹药膏活血化瘀。故答案为A。
运动中扭伤
后可采取的正确措施是( )。
答:
【答案】:A
运动中扭伤
,可用冷水浸泡毛巾或将冰块装入塑料袋内进行外敷,3分钟更换1次,持续30分钟,使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、退热、镇痛的作用。
运动中扭伤
后可采取的正确措施是:
答:
【答案】:A
运动中扭伤
,可用冷水浸泡毛巾或将冰块装入塑料袋内进行外敷,3分钟更换1次,持续30分钟,使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、退热、镇痛的作用。
公务员考试,
运动中扭伤
后的正确处理办法是哪个?
视频时间 00:49
脚
扭伤怎么办
?
答:
在日常生活中,因走路不慎脚被
扭伤
是经常
发生
的,该怎样治疗它呢? 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二...
打篮球崴脚
了
,
怎么办
答:
伤后,首先应立即停止
运动
,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚
扭伤
不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,
出现
更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡...
运动扭伤
后
应该
如何处理呢?
视频时间 00:49
运动
过程
中扭伤
的处理办法
答:
1、冷敷,就是用冷水或冰块放在患处10—15分钟,让血管收缩,减少出血,让肿痛降低到最小;2、在没有骨折的情况下,找懂行的立即给正位,让错位的筋恢复原位;3、看
扭伤
情况卧床休息24——48小时;4、热敷,每天早晚两次。一般3——5天痊愈。治疗原则:1、扭伤当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(...
运动
过程
中扭伤
的处理办法
答:
1、冷敷,就是用冷水或冰块放在患处10——15分钟,让血管收缩,减少出血,让肿痛降低到最小;2、在没有骨折的情况下,找懂行的立即给正位,让错位的筋恢复原位;3、看
扭伤
情况卧床休息24——48小时;4、热敷,每天早晚两次。一般3——5天痊愈。
脚踝
扭伤怎么办
答:
脚踝
扭伤
的治疗及恢复方法!!! 踝关节扭伤是
运动
损伤
中发生
率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。 二、...
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