节食减肥后遗症,看完你还敢节食吗答:14.讨厌被说吃的少,不要减肥,或者被过度关注饮食。 15.越来越喜欢看吃播,特别是重油重口味的美食吃播。 16.每天都强迫自己吃健康食物,水煮蔬菜等。 17.排便变得不顺利,经常便秘或几天才拉一次。 18.严重可能会贫血、血压变低,营养跟不上。 19.基础代谢下降,体质变寒,比较怕冷。 20.消化吸收功能下降,经常感觉...
因为之前长期节食减肥,现在总忍不住暴饮暴食,怎么办答:节食减肥是一种不良的减肥习惯,它会无形中给你带来胃病,虽然节食并不是不吃饭,但是过度的节食会让很多宝宝后悔一辈子,白天,带着食欲离开餐桌!晚上,带着巨大的饥饿感睡觉!!!难受吗?难受!!!饿到百爪挠心!饿到肝肠寸断!饿到觅死觅活!!!其实长期节食后暴饮暴食很正常,你知道吗?肠胃是非常聪明的,就怕下次再饿到...