77问答网
所有问题
当前搜索:
过度节食后不吸收
烦人的易胖易反弹体质该如何减肥
答:
说说消化酶,其实多数人的体内酶是正常的,除了个别先天遗传因素外,后天因素还是因为采取
过度节食
、长期饮食无规律、反复腹泻等一些极端减重手段,使体内多项酶代谢失衡,后天变成易胖体质。这类宝宝
吸收
功能特别好,不吃还能保持原来的体重,只要敢吃,就一定会造成短期增重5--8斤,这就是形成易胖体质的...
饮食与减肥
答:
分析一下你的话来回答你 早饭午饭正常吃,下午过了4点不吃,只喝水,效果很棒 水果是减肥的大忌,因为含有大量的果糖 适量运动是重点,有多适量才适合你的量,而进一步讲能不能坚持下来更是重中之重。我从90公斤用了一年半减到64公斤的开始的开始,是近两个月的知识学习和积累,然后制定出适合自己...
怎么
节食
减肥啊
答:
适当的减少食物的摄入量是可以帮助减肥的。可以多吃富含纤维的食物,像玉米,蔬菜的茎,这些食物可以帮助胃肠道的蠕动,加快食物的排泄,当然可以产生饱腹感不会觉得饿,同时又帮助减肥。纤维素在人体内是不会被消化
吸收
的。减少糖分的摄入。但是
过度节食
是会对身体造成损伤的,望亲不要盲目减肥。结合科学...
为什么不建议你
节食
减肥呢?
答:
因为不吃东西会使身体得不到能量,没能量怎么能减肥呢
减肥减的是什么
答:
想想煮菜时,油脂滴在水上后是浮在水面而不是沉在水底,这就说明油脂比水分轻得多。当体内脂肪减少后,称体重时,会发现体重下降并不会很多,是因为你身上被减掉的是比重较轻的油脂而不是比重较重的水分。所以想瘦的朋友并不需要过分关注自己体重的变化,减脂不一定非要减重哦 ...
为什么
节食
减肥成功后
答:
主要还是生活习惯的问题,减肥
以后
一定要有良好的生活习惯。当然如果你本来就有好的饮食和起居习惯,你就一生都不会胖了。其实减肥是不能靠
节食
的,这个不是一种有效和健康的方法,真正有效的方法是通过养生的手段来改变你的身体体质和脏腑功能,达到真正健康的瘦身。
怎样
节食
减肥不会反弹?
答:
减肥的时候控制饮食是很有必要的,节食减肥是许多人都在采取的方式,减少热量的摄入,不过有些人
节食减肥之后
,再正常的吃一些食物,又会发胖,减肥反弹了,基本上没怎么减,那么怎样节食减肥不会反弹?节食不反弹的技巧有哪些?1、如何节食减肥不反弹1、不要简单的模仿他人的进食或者拘泥于某一种标准。...
厌食症的症状是什么?
答:
1、食滞型:由于长期饮食不节,导致食无滋味。应采用消食导滞方法。2、湿困于脾型:由于脾失健运,导致湿困体内,有胸闷、呕吐症状。应采用健脾燥湿方法。3、脾胃阴虚型:由于大量进食辛辣火燥食品导致伤阴,引起口干咽干,干渴无比,形体消瘦,烦躁不安。应采用养阴养胃方法。三、增强肠胃
吸收
功能,喝...
怎样减肥快不伤害身体如题 谢谢了
答:
中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点
以后
坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此,许多专家都...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜