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血糖高少食多餐还是一日三餐
我想
血糖高一日三餐
都
吃
些什么好
答:
高纤维,清淡饮食,低脂肪,高蛋白。多选择如储粮,蔬菜等;忌烟酒,少量
多餐
。保持较科学健康的饮食,谨防发展为糖尿病。
糖尿病人该怎样调整饮食?
答:
另外,
吃
的水果尽量选择一些含糖分不高的水果,比如:梨,橙子,石榴,草莓,苹果等。除此之外,一定要养成一个良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,少喝一些浓茶,浓咖啡,多喝温开水。只有做到以上提到的这些,才能够将
血糖
控制在正常范围之内。小提示 糖尿病病人,只有管住嘴,迈开腿,才能有利于病情的恢复...
少食多餐
和每天吃三次正餐哪一个对身体更好呢?
答:
但是,由于怀孕后期胎儿压迫消化系统,食后饱胀感重,以致影响食入量。而这时期的营养需要量又相当大,营养不足会直接危害胎儿和孕妇。此时可以采用
吃
零食的办法,即常说的采用“少量
多餐
”的办法来解决。 某些病人,首先是糖尿病患者。糖尿病人一顿吃得多会造成
血糖
迅速持续升高,对病情不利。而将
一日三餐
的食量分为六...
2型糖尿病
一日三餐吃
什么?
答:
2型糖尿病比
1
型糖尿病好的多了!~~~
三餐少吃多餐
!~~男士一般,早上吃个鸡蛋,麦片粥(用水冲的那种,像稀饭那种会让你
血糖高
!),如果你觉得不够,在吃半根玉米!~中午喝一小杯红酒(干红!!!),这是对于喜欢喝酒的男士,牛肉哈!~鱼肉!~随你选,素菜什么的!~~但要记住!八分饱!!
请问
少食多餐
好
还是
不好?
答:
少食多餐
是很好的习惯,有益健康 华声龙脉网9月30日报道:法国的一项调查表明,进餐次数多的人能更好地吸收热量,而体重不会因此而增加。相反,一个人如果减少进餐次数,28天后体内的脂肪可增加600克。法国营养学专家詹金斯说,法国人身体苗条是因为他们每天至少进餐4次,而北欧人每天只吃3顿饭:充足...
一日三餐
好
还是一日多餐
好啊?
答:
为了防止此类不良情况的发生,保证运动中的安全性,对参加长时间运动人的人,应当采用运动中加餐补液措施,通过加餐补液的方式补充必需的能量,消除饥饿感,维持正常的
血糖
水平和体液平衡。由此可见,经常锻炼到底是
一日三餐
好
还是多餐
好,必须按情况来定。只要明确运动健身的目的,保证机体处于良好的平衡状态...
对营养吸收来说,
三餐
吃饱好
还是少食多餐
好?
答:
很多人都是因为三餐没有吃饱而导致身体健康状况变差,或者是患上一些疾病等等,有的人又会说我
少食多餐
,比三餐吃饱要好的多,但是你少食多餐的话,身体会受不了胃消化功能会出现问题等等。一个健康的身体要有规律的饮食,人们都说
一日三餐
是最好的,所以说三餐吃饱是最重要的,不仅要吃饱,而且还要...
是
一日三餐
好
还是少吃多餐
好?为啥?
答:
一日三餐
更好。如果总是
少吃多餐
,胃就需要不停地对食物进行消化,得不到休息,会增加胃的负担》
少食多餐
为什么对身体好为什么对减肥有帮助 求原理
答:
专家们说,少食多餐有益健康,但是每天的卡路里总量要保持平衡。少食多餐的科学道理在哪里?是否适合所有人群?少食多餐能否取代
一日三餐
的饮食习惯?
少食多餐还
需因人而异。少食多餐可避免饱食 国家高级营养师、中医博士王敏介绍说,我们进食的大多是混合食物,从胃排空的角度讲,消化时间根据食物成分...
是
一日三餐
,每顿吃撑好,
还是一日多餐
,每顿
少吃
好?
答:
早饭要吃好,营养必须要丰富,中午要吃饱,晚饭要
吃少
, 但只吃正餐是不够的,正餐之间也需要补充能量,一般2-3小时进一次餐也就是两顿正餐间适量吃点东西最好。
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