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血糖血脂低吃什么好
雪莲果的功效与作用
答:
雪莲果的功效与作用:1、雪莲果多糖降
血糖
降
血脂
:雪莲果多糖可以降低小鼠餐后血糖,可以增强糖尿病小鼠的耐糖量,对高脂饮食的小鼠具有抑制血脂升高的作用,对高脂血症也有一定的预防作用,在降血脂的同时还减少了胆固醇对肝脏的损伤。并且对糖尿病小鼠的肾脏、脾脏都有一定程度的保护作用。2、抗氧化:...
高
血脂
,
低血糖
应该
吃什么
?不应该吃什么?有什么禁忌的吗?
答:
高
血脂
症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子...
吃什么
食物降
血脂
最快
答:
1、首选豆制品:豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低
血脂
很有益处,其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂...
降
血糖
的中药
吃什么
答:
8、知母:知母水提取物能降低实验动物
血糖
,对药物引起的血糖升高作用更明显。用知母、天花粉、麦冬各,黄连组方煎服,可改善糖尿病上消(如口渴、多饮等)症状。9、赤芍:是清热、凉血、散瘀的佳品。现代药理学证明它具有改善胰岛素抵抗,降低血糖、
血脂
等多方面的作用。10、当归:本品可补血活血、润肠...
糖尿病人应该
吃什么
最好
答:
选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。应注意以下两点:①适宜吃的食物:主要是可延缓
血糖
、
血脂
升高的食物。Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。Ⅱ...
糖尿病人
吃什么好
答:
糖友最怕的是血糖的波动起伏,这样时间长了很容易引起一些并发症。为了避免餐后血糖水平过高,减轻胰岛细胞负担,并且避免药物作用高峰时出现
低血糖
症状,我们建议糖友少量多餐,能够在三餐之间进行加餐。比如上午10:00或下午3:00-4:00。关键词5:限盐限油 糖友除了控制血糖,也要警惕血压和
血脂
,...
糖尿病患者
吃什么
降
血糖
?
答:
1、糖尿病
吃什么
降
血糖
1.苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。2.麦麸味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,也可养心安神。...
吃什么
降
血脂
效果最好
答:
这些物质属于配糖体,除降
血脂
外还可预防动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。5、大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低
血糖
和血脂等。
哪些食物是天然的降脂药,能帮你“吃掉”
血脂
?
答:
同时,薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁还能降低
血脂
及
血糖
,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。更值得关注的是,薏仁含有丰富的水溶性纤维...
吃什么
食物降
血糖
最快
答:
这个建议多吃一些含糖量低的食物,日常注意用餐数量以及用餐食量,多吃膳食纤维食物也可以帮助降
血糖
。第一:控制用餐时间 对于血糖容易高的人,建议可以适当控制自己的用餐时间,用餐时候也要注意适量,当然食物最好选择含糖量低的食物了,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等,这些食物不仅不会让血糖升高,反而...
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