77问答网
所有问题
当前搜索:
血糖血脂低吃什么好
吃什么
降
血脂
效果最好
答:
这些物质属于配糖体,除降
血脂
外还可预防动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。5、大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低
血糖
和血脂等。
糖尿病人
吃什么好
?糖尿病的饮食有什么要注意的?
答:
减少高脂肪及高胆固醇食物。减少进食高脂肪及高胆固醇食物。因为高
血脂
与高胆固醇是引致心血管疾病的病因之一,糖尿病患者尤需注意。避免甜食。避免进食糖及含糖食物,因为此类食物会被身体吸收的很快,易令
血糖
上升。2、糖尿病人
吃什么好
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇...
血糖
高
吃什么
食物最好最佳?
答:
血糖
高
吃什么
食物最好?首先我在这里强调一点,只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来,任何垃圾食品都不要碰了,比如说油炸的,烧烤的,腌制的,饼干,方便面,饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分,还会给你身体增加很多有害的东西,同时带走你身体很多...
吃什么
可以降
血糖
呢?
答:
在谷类主食中尽量选择
血糖
指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等。多食绿色新鲜蔬菜,补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克,补钙、补铁、补碘等,帮助孕妇身体的恢复,同时保证胎儿的正常所需食物。1、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹...
血糖
高
吃什么好
?
答:
1、喝乌龙茶 中国自古就有喝茶的习俗,茶叶对降血糖、降血压和
血脂
的作用很大。在所有茶叶中,乌龙茶的降血糖效果堪称NO.1,日本、荷兰、等多个国家对乌龙茶进行过长期研究,研究证明乌龙茶具有明显的辅助降血糖的作用,更确切地说,是具有抗高血糖作用,同时不会发生
低血糖
。2、炖汤做菜加点黄芪 中国...
高
血糖
高
血脂吃什么好
高血糖高血脂能吃什么
答:
1、首先,高
血糖
高
血脂
的人可以选择多以粗粮作为代餐,粗粮的热量较低且富含纤维素,不仅可以起到抑制食欲,减少外来热量摄入的可能,有效减少体内多余的热量向糖和脂肪转化。2、其次,还可以多
吃低
热量、低糖份的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西兰花等。这些新鲜的蔬菜中含有大量的类胡萝卜素和维生素...
如何用土豆做主食来搭配一顿简单的白人饭?
答:
土豆非常适合作为主食吃,它的钾、镁含量高于精白米和精白面粉,是一种成碱性食品。饱腹感强,而且脂肪含量仅0.2%,营养均衡土豆的维生素含量是粮食作物中最全的,特别是维生素C。它还是典型的高钾低钠食材,能防治三高,在辅助调节血压、清理
血脂
、稳定
血糖
等方面都有帮助。 所以我们搭配的时候还是考虑主食(土豆)加蔬菜...
血糖
高和
血脂
高的人,
吃什么
食物对身体好?
答:
血糖
高和
血脂
高的人,
吃什么
食物对身体好?现在就和小编一起来看看吧~随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人却患上了慢性病,有健康问题。对于血糖高和血脂高的人来说,饮食控制是非常重要的。苹果是大家在日常生活中常见的水果。它也是一种十分可食的新鲜水果。苹果可以调节胃肠作用,降低胆固,...
高
血脂
,高胆固醇,高
血糖
病人
吃什么好
答:
1高
血脂
病人应多食谷物豆类、粗粮杂粮、新鲜蔬菜、水果,避免高脂肪食物的摄入,如肥肉、荤油、动物内脏等,因葡萄糖摄入过多会转化为脂肪所以也要少食甜点,鸡蛋可以吃一颗,以保证营养。2高
血糖
病人的饮食要严格控制,多以含糖量低的食品,如荞面、莜面、豆面等粗粮为主,量要根据血糖水平来定,米饭...
血糖
高
血脂
高
吃什么好
答:
2. 大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。3. 香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降
血脂
药物安妥明强10倍。4. 南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低
血糖
,调节血糖浓度的功能,适宜多吃。5. 大蒜:...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜