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苹果营养成分一览表
苹果
的
营养成分
答:
苹果
中含有什么
营养成分
?苹果主要营养成分:苹果含丰富糖类,蛋白质,脂肪,维生素C,果胶,单宁酸,有机酸以及钙,磷,铁,钾等矿物质。扩展资料苹果原产欧洲中部、东南部,中亚西亚以及中国新疆。在公元前三百年的欧洲,M.P.Cato已记载了苹果的品种。其后,罗马人开始栽培,并有嫁接繁殖。十八世纪J.B.蒙氏及T.A已利用自然...
苹果
的
营养
价值和功效
答:
苹果
富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的
营养成分
。维生素C可以有效抑制皮肤黑色素的形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素。同时,加上苹果中的果酸和抗氧化物,有助于皮肤更为细腻、润泽。功效:苹果酚 苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中...
苹果
的
营养成分
答:
苹果
中富含大量的糖分,有机酸,膳食纤维,多种维生素及钾元素,黄酮类和一些芳香类的物质。苹果富含很多叶酸,叶酸是维生素b的主要
成分
,可以有效的防止心脏病的发生,1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果的特点 黄...
一天中什么时候吃
苹果营养
价值最高?
答:
动物实验也显示,
苹果
中的酚类物质能抑制肝癌细胞和结肠癌细胞的生长。此外,苹果的血糖反应较低,糖尿病患者适量食用也是不错的选择。还有研究显示,苹果在预防心血管疾病、慢性阻塞性肺病和保护肺部健康方面也具有一定作用。苹果的农药残留情况如何?一些消费者担心农药残留,但又不想错过苹果皮中的
营养成分
...
苹果
的
营养成分
有哪些
答:
其树为落叶乔木。
苹果营养
价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果是人们经常食用的水果之一。苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等
营养成分
。
苹果
的
营养成分
答:
2.通便排毒
苹果
中的丰富膳食纤维能促进肠胃运动和帮助消化,减少身体毒素蓄积,有利于身体健康。3.抗癌作用 苹果表皮和果肉中存在抗氧化物质能减少癌细胞的生长,特别是能抑制肝癌、结肠癌和乳腺癌等癌细胞的增殖活性。4.提高免疫力 苹果中的
营养
素元素较齐全,含量也很丰富,吃苹果能补充身体所需的营养...
苹果
的
营养成分
答:
苹果
的
营养成分
一、明确答案 苹果含有丰富的营养成分,包括维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等。二、详细解释 维生素:苹果中富含维生素C,对于增强免疫力、促进铁质吸收有重要作用。此外,苹果还含有其他多种维生素,如维生素A和B,有助于保护视力、促进新陈代谢等。矿物质:苹果中含有钙、磷、钾、...
水果
营养
价值排行
答:
水果
营养成分一览表
有
苹果
、雪梨、橙子、柠檬和猕猴桃等等。1、苹果 性味甘、酸、凉。富含维生素、苹果酸、镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等元素。2、雪梨 富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等元素。3、橙子 性味凉,甘,酸。富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钾、钠、钙、...
苹果
有什么
营养
?
答:
每100克
苹果
含水分84.6克,蛋白质0.4克,脂肪0.5克,碳水化合物13克,粗纤维1.2毫克,钙11毫克,钙11毫克,磷9毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B10.01毫克,维生素B20.01毫克,尼克酸0.1毫克,维生素C微量,可供热量58千卡。苹果中还有这些
营养成分
。 苹果早上吃是金,中午吃是银...
苹果
的
营养成份
答:
8、果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。
苹果
中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记 忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。9、科学研究表明,苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。苹果的
营养成分
1.苹果多酚 苹果中所含的表儿茶...
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