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苹果营养成分一览表
苹果
的主要
营养成分
简单的50字
答:
苹果
的
营养成分
表1 苹果中的一般成分 单位:mg/100g 名称 水分(%)蛋白质 脂肪 总糖 粗纤维 热量(千卡)含量 84.6 200-400 500-600 1300—1500 100—120 58 表2 苹果中氨基酸的含量 单位:g/100g 名称 含量 名称 含量 天冬氨酸 0.128 蛋氨酸 0.008 苏氯酸 0.018 异亮氨酸 0.015 ...
苹果
含多少维生素?
答:
苹果
的
营养成分
表1 苹果中的一般成分 单位:mg/100g 名称 水分(%)蛋白质 脂肪 总糖 粗纤维 热量(千卡)含量 84.6 200-400 500-600 1300—1500 100—120 58 表2 苹果中氨基酸的含量 单位:g/100g 名称 含量 名称 含量 天冬氨酸 0.128 蛋氨酸 0.008 苏氯酸 0.018 异亮氨酸 0.015 ...
花花牛
苹果
的
营养成分
有哪些?
答:
很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个
苹果
中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15% ... 糖类等构成大脑所必须的
营养成分
苹果
中含有哪些
营养成分
?梨呢?
答:
[
营养成分
]每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,约含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,糖类9克,钙5毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0.01毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.01毫克,维生素C4毫克,烟酸0.2毫克。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集...
苹果
的
营养
价值
答:
苹果
,又名柰、频婆、天然子,苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口,
营养
丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,...
苹果
含有的维生素有哪些?
答:
苹果
里面含有维生素种类,可先通过了解苹果的主要的
营养成分
。一个苹果中含有类黄酮大约三十毫克以上,15%的碳水化合物,还有果胶。同时维生素的种类主要是,维生素a,维生素c和维生素e,还有钾离子,抗氧化剂等等,这些都是在苹果中含有的一些成分。除了维生素a,c,e之外还有少量的维生素b。苹果当中含钙量...
苹果营养成分
答:
准妈妈每天吃个
苹果
可以减轻孕期反应。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的
营养成分
。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好...
苹果
热量是多少?
答:
1、热量 每100克产生大约60千卡左右的热量。2、
营养成分
糖和酸
苹果
可溶性糖含量一般在8%~13%之间,以葡萄糖、果糖和蔗糖为主,果糖占糖含量的40%以上。葡萄糖和果糖为单糖,蔗糖为二糖,单糖可直接被人体吸收。糖作为苹果的甜味物质,能愉悦身心。苹果中的酸以苹果酸为主,柠檬酸等其他有机酸的...
苹果
里含有什么?
答:
苹果营养
价值剖析 --- 苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”。≮功效≯ 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的...
水果的
营养成分
含量表
答:
水果的
营养成分
含量表,我们生活中会经常食用水果,清甜的水果富含各种营养元素,但不是越甜水果的糖分就越高,每种水果的营养成分含量不同,下面分享水果的营养成分含量表。水果的营养成分含量表1 维生素C高手:橘子 我们常见的个头较小,表皮较厚的橘子中维生素C含量是所有柑橘中最高的,一般每100克...
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