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芹菜炒红萝卜有什么功效
平时吃
什么
既裹腹又健康的食品请推荐一下
答:
豆芽:豆芽含脂肪及热量低,含水分和纤维素多,黄豆生成豆芽后,
胡萝卜
素增加3倍、维生素bl2增加4倍、维生素c增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。
炒
时加入一点醋,以防维他命b流失,又可以加强减肥
作用
。建议你在家里将黄豆、绿豆、苜蓿等种子浸水,在暗处让其发芽,一个星期左右就可以...
可以瘦脸的食物
有哪些
?
答:
芹菜
豆腐干 瘦脸食谱材料:芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。瘦脸食谱制作:1、豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;2、花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;3、再下入芹菜...
泡菜怎么做? 我买了玻璃的坛子,先学习用。
答:
3. 热锅,放入鸭肉翻
炒
(不必放油),待水汽收住即可;4. 将10碗水倒入瓦煲煮沸,放入炒好的鸭块、酸萝卜、木耳和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可品尝(放盐前先尝味道,因酸
萝卜有
味)。
功效
:开胃健脾,清热去燥,防治感冒。做法六韩国泡菜 (6张)制作食材:东北大白菜
胡萝卜
山东白萝卜 湖南...
吃太多了,怎样能快速消化掉呢?
答:
适当吃点助消化的食物为了帮助肠胃消化,也可以考虑吃一点帮助消化的食品,比如山楂和
胡萝卜
。也可以喝一些带点酸性的饮品,比如橙汁、柠檬水等,这些都能够促进胃酸的分泌帮助消化,而且这些饮品本身也是酸性的,对食物也能起到分解消化
作用
。适当散步吃饱了休息30分钟左右后,可以适当地进行散步、走动一下...
喝
什么
解油腻 如何让去油腻 消滞方剂祛除节日之腻
答:
腹胀。
红萝卜
味甘,性平。能补脾和胃、消食化滞、利肠道、清热解毒、下气止咳。可用于消化不良,积食不化。喝什么解油腻2、麦芽水用料:
炒
麦芽30克制法:用炒麦芽煮水饮服。
功效
:麦芽煎剂可用于汤圆伤食及面食伤食。麦芽能消食、和胃。现代研究证明,麦芽对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度促进
作用
,...
生活中
什么
东西不能吃 健康饮食小常识
答:
4.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激
作用
,且不利于消化吸收。 5.
炒
鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但
红萝卜
中却含有...
我爱蔬菜写作文
答:
我最爱吃的蔬菜206 张舟我最爱痴
胡萝卜
、茄子、黄瓜和四季豆.胡萝卜外面红红的,和肉、大蒜烧起来特别的香.茄子外面紫紫的,和豆板酱烧起来特别好吃.黄瓜外面绿绿的,它可有两种吃法:一种是生吃,一种是烧起来吃.四季豆像薯条,我爸爸是用豆板酱烧的.我爸爸烧的菜可好吃了,我每天都要吃很多菜.因为蔬菜里面有...
一吃天
什么
长快?2008年1米3.1994/10/08出生,悬满分
答:
8、、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧
作用
,体重自然增重。 9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。 10、多吃生菜:如
红萝卜
。
芹菜
等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人,吃时除了维持上面...
炒
腐竹怎么炒好吃
答:
7.加入味精,边烧边翻锅,淋透;汁浓红亮时,倒入香油,搅拌均匀,出锅,装盘。1个辣椒腐竹300克配料油适量盐适量味精适量蚝油适量蒜适量酱油适量 腐竹提前泡在水里,准备好青椒。腐竹切成寸片,辣椒切成滚刀片。锅,放油,爆香蒜,放腐竹翻炒。加入适量酱油后,加入一勺水,炖两分钟。把汤炖干,...
怎么炖牛肉烂
答:
可以炖之前,先把牛肉翻炒一会至金黄,再炖会更烂点。材料:土豆、牛肉3、浓汤宝、八角适量、桂皮适量、酱油适量、老抽适量、干红辣椒适量、大葱段适量、姜片适量、料酒适量、油适量。1、土豆去皮切成块,浸泡在清水中备用。2、切成大块牛肉,在清水中浸泡去血液。3、将油放入锅中至50%热,葱段,姜粉...
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