77问答网
所有问题
当前搜索:
男生吃维生素C有什么好处和坏处
女性吃木瓜有什么好处,女性吃木瓜
有什么好处与坏处
答:
1、木瓜中含有丰富的
维生素C和
胡萝卜素,所以女性适当的吃木瓜,可以在一定程度上补充这些营养元素,增强机体的免疫力。2、木瓜也有一定的养胃
作用
,木瓜中含有的木瓜醇素可以分解蛋白质,促进消化液的分泌,所以在一定程度上可以减轻肠道的负担。3、木瓜一般可用作水果进食,而一般日常生活中吃木瓜并不能...
牛奶喝多了
有什么坏处
答:
糖尿病和心血管疾病风险 牛奶的摄入和癌症之间的关系尚未有确凿的证据。目前的研究证明,正常的每日摄入牛奶和奶制品,对于任何年龄阶段的人都是有
益处
的,除了那些乳糖不耐受或者乳制品过敏的人以外 俗话说得好,“物极必反”任何东西吃多了都不好,最重要的是掌握个度。
我17岁,
男生
,脸是不是就变得红红的,而且鼻子上也有很多黑头,应该怎么...
答:
1、不熬夜。肝脏是人体的排毒器官,肝脏修复时间是在凌晨1点左右且在深度睡眠状态下,养肝才是抑制痘痘的根本所在。2、多吃含有
维生素C
的水果蔬菜,辛辣上火的东西尽量不吃,不要吃宵夜。(吃宵夜的
坏处
大大的有啊!)3、多喝水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃,加快体内毒素的排出速度...
你会把减肥,变白,变美当成一件很重要的事情吗?
答:
3、不要跳过任何一餐,饮食不规律容易诱发肠胃疾病,不要跳过早餐或者不吃晚餐,否则会出现报复性进食的问题,还容易诱发肠胃疾病。三餐要规律,饭吃八分饱,细嚼慢咽有助于控制胃容量 。4、不要熬夜晚睡。学会规律早睡,不要熬夜过劳,否则你等于在透支身体健康。只有保证充足睡眠,可以促进身体机能的...
柿子吃多了
有什么坏处
吗?
答:
吃柿子的注意事项:1、柿子中含有丰富的糖分,果胶和
维生素
,有良好的清热和润肠
作用
,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收,所以不宜多吃 2、有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中...
火龙浴的
功效与
作用
答:
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒
作用
。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含美白皮肤的
维生素C及
丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,...
大枣的
功效和
作用
答:
生吃
红枣,可保留枣中更多的超强抗氧化物质
维生素C
,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内沉积,可有效减少黑色素及斑点的产生,并具有改善毛细血管壁的功能。所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。5、防止落发红枣具有健脾养胃的
功效
,脾好则皮坚,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,...
怀孕期间经常吃辣的,会有事吗?
答:
孕期适当吃辣的不仅对胎儿没
坏处
,反而还有点
好处
。首先辣椒确实有很多好处,每100g可食柿子椒,可以提供59mg的
维生素C
。维生素 B2、胡萝卜素及钙、铁等矿物质含量也很丰富,可以提高机体的免疫功能。怀孕早期,大部分准妈妈受到早孕反应的影响,胃口可能会下降,食欲不佳的时候适当吃一些自己喜欢的食物...
美白和去疤痕?
答:
把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法
维生素C具有
美白
功效
,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕,使之与周围健康的肌肤色调一致。 (五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的
作用
也...
男生
如何减肥?
答:
这个一个月减下来,有点不太现实,还是要坚持啊,不能三分钟热度,一定要坚持下来。像你说的室内运动,那一般来讲就是俯卧撑、仰卧起坐吧,这些还是对健身的
作用
大,减肥的作用应该不太明显。可以下载keep那些健身软件,挺好的。还有一点就是要少吃一点。也是举个例子,比如我一个月不吃晚饭早饭就瘦了...
棣栭〉
<涓婁竴椤
25
26
27
28
29
30
31
32
33
76
其他人还搜