77问答网
所有问题
当前搜索:
男生吃维生素C有什么好处和坏处
吃猕猴桃的好处与坏处 吃猕猴桃对身体
有什么好处与坏处
答:
2、吃猕猴桃的
好处
。猕猴桃富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,还含有蛋白酶,可以促进消化,加速食物分解。猕猴桃还富含抗氧化剂、
维生素C和
维生素E等物质,可以帮助清理自由基,恢复和保持肌肤弹性。同时,猕猴桃中含有维生素C,可以维持机体内的水和电解质平衡,从而控制血压平衡。3、吃猕猴桃的
坏处
。猕猴桃性...
吃辣的食物对人
有什么好处
?又有什么
坏处
?拜托各位了3Q
答:
辣椒,这一餐桌上常见的调味品和菜肴,对人体有着不少潜在的
好处
。首先,每100克辣椒中
维生素C
的含量高达198毫克,位居蔬菜之首,同时维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质也相对丰富。医药专家指出,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化,还能刺激口腔粘膜,引起...
经常吃西红柿
有什么好处和坏处
?
答:
西红柿,又叫番茄。西红柿含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素A、
维生素C
、维生素P及维生素PP等,被誉为“菜蔬中维生素仓库”。据计算,一个成人每天食用300克左右西红柿就可基本满足对维生素的需要,由此可见其营养价值之高。西红柿是防病良药,具有医疗
作用
。①能防癌抗癌:吃...
吃维生素C
含片
有什么好处
答:
5、维生素CE的搭配能帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分,可以增加美容功效。虽然维生素c的
作用及
功能很多,但是维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化,出血或穿孔.注意:肾功能较差的人不宜多服维生素C.若长期超剂量
服用维生素C有
可能引起...
维生素c和
维生素e一起
吃有什么作用
答:
维生素c和
维生素e都对身体非常重要,同时
服用好处
很多。维生素c:
维生素C
为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原
作用
),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需,同时维生素C还具备有抗...
吃香菜
有什么好处
、
坏处
视频时间 00:48
吃黄桃罐头的
好处和坏处
是
什么
?
答:
黄桃的营养价值很高,富含
维生素C
、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的
功效
。二、吃黄桃罐头的
坏处
黄桃罐头具有一定的营养价值,不过不建议经常食用,因为水果罐头中都含有添加剂,长期累积对身体有害。而且很多黄桃罐头为了增加口感,也会添加大量的糖,这些糖被摄入...
喝脉动
有什么好处和坏处
答:
脉动很明显就是属于那种功能性饮料,它含有维生素B6和维生素B12还有
维生素C
,据说脉动里面还有烟酰胺。据我所知烟酰胺有美白的动能,难道脉动喝多了可以变白?喝脉动可以
补充维生素
,饮料再好喝也只能偶尔喝喝,可不能贪嘴天天喝。有些人她就是喜欢一个东西就会天天喝,必须是一次性喝腻了才会换其他的,...
吃海苔的
好处和坏处
,吃海苔
有什么好处
答:
海苔吃多了会甲状腺亢进、影响钙质吸收、导致高血压。海苔中含有很高的碘,少量地吃海苔可以起到补碘的
作用
,但过量补碘会导致甲状腺亢进的发病率上升。饮食中钠盐过多,在肾小管重吸收中,就会有过多的钠离子与钙离子竞争,使钙的排泄量增加,进而影响钙质吸收。高钠盐饮食会引起水钠储留,导致血容量...
生吃
黄瓜
有什么好处和坏处
答:
黄瓜和西红柿最好不要一起吃,黄瓜中含有
维生素C
分解酶,会破坏西红柿中的维生素C,达不到补充营养的效果。除了西红柿之外,黄瓜也不要和辣椒,芹菜搭配食用,道理跟和西红柿搭配食用是一样的。
生吃
黄瓜
有什么好处和坏处
3 青瓜富含膳食纤维、
维他命C
、维生素E、胡萝卜素等营养成分。黄瓜具有清热解毒、...
棣栭〉
<涓婁竴椤
24
25
26
27
28
29
30
32
33
涓嬩竴椤
31
其他人还搜