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男生吃维生素C有什么好处和坏处
吃维c和维e
有什么好处
答:
长期吃维C的
好处
:1、维生素C最早被发现的功能就是凝血,它可以促进人体胶原蛋白的合成,对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极
作用
。2、
维生素C还有
显著的抗氧化作用,因此维生素C的确具有一定的美容淡斑
功效
,但效果不及维生素E,且维生素C的抗氧化功效是可替代的,除了维生素C外,包括维生素E、类胡...
吃鸡肝的
好处和坏处
答:
肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。2.动物肝中
维生素
A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的
作用
,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
坏处
:肥胖--由于鸡肝富含脂肪和碳水化合物,故长期吃肝的能量过剩会引起...
维生素c吃
了
有什么好处
?有人吃过吗?
答:
之前因为牙龈有点出血,就买了瓶汤臣倍健
维生素C
片来吃,牙龈好了之后渐渐也习惯吃维C了,就坚持吃了很长时间,没想到居然还有提高免疫力的
功效
呢。
吃山楂的
好处和坏处
答:
山楂又称为山里果、山里红,是日常生活中比较常见的一种水果,具有降血脂、强心、健脾开胃等功效,食用不当也会带来一定的坏处。下面一起来看看吃山楂有些
什么好处和坏处
。吃山楂的好处 开胃消食 山楂微酸,入脾、胃经,有健脾开胃的功效,且含有多种有机酸、
维生素C
可以提高胃蛋白酶的活性,增加胃消化...
女人吃南瓜子的
好处和坏处
答:
治疗气虚:现在有很多年轻人,明明年龄很小,但看去就是没有朝气。这个说白了就是这个人的气比较虚。而黑南瓜子可以很好的治疗气虚的现象,因此一些体质较弱的年轻人可以适量的吃一些黑南瓜子。解毒:南瓜子含有比较丰富的营养元素,其中包括大量的
维生素和
果胶。而果胶对一些毒性物质有很好的吸附
作用
,...
吃维生素c有什么好处
详解
答:
降低癌症发病 全世界专家们的研究清楚地表明,每天吃新鲜水果,特别是柑桔类水果,胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宫颈癌的发病率会大大降低,还有些研究指出含
维生素C
丰富的水果有助于预防结肠癌和肺癌。⑴促进胶原合成。维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。⑵促进神经递质(5-羟色胺及去甲...
每天
服用维生素C有什么好处和坏处
??拜托各位了 3Q
答:
适量
补充维生素C益处
很多,
好处和
作用主要有:,1、形成胶原蛋白的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。,2、治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合,3、增加免疫力,4、预防感冒及过滤性病毒和细菌...
多吃石榴
有什么好处和坏处
?
答:
1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之
功效
,对饮酒过量者,解酒有奇效。2、石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;...
...片维生素复合片和
维生素C
,对人体有没有有没
有好处
呢?有副
作用
吗...
答:
维生素
是人体不可缺少的微量元素,每天都需要它们来维持我们的身体的正常生理代谢活动。其大部分来源于我们的食物中,一部分是我们自身能够合成,还有一部分就需要专门有针对性的补一下。(请到正规医院检验后,听从大夫意见)如果胡乱的补维生素会造成中毒的。
长期
吃维生素c有什么好处
答:
长期
吃维生素C的好处
一、增强免疫力
维生素C具有
增强免疫力的效果,长期适量摄入可以帮助身体抵御各种疾病。二、促进伤口愈合 维生素C对于皮肤的健康也有重要
作用
,可以促进伤口愈合,减少疤痕的形成。同时,它还有助于皮肤保持弹性,预防皮肤老化。三、抗氧化作用 维生素C具有抗氧化作用,可以抵抗自由基对...
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