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煎馒头干没有鸡蛋怎么做
有
没有
中国式的简单营养的早餐做法? 还想知道有没有有效的减肥食物呀...
答:
面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。 白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。 鹌鹑
蛋
:鹌鹑蛋.绿豆芽.青椒丝。(六) 牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。 牛奶果羹:牛奶.苹果.桔子.葡萄干。 鲜肉青团:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬笋.火腿末。 牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡萝卜.圆椒。
玉米粉
怎么
吃
答:
不粘锅内放入适量的油,把不粘锅摇匀,然后开小火,烧热以后,把搅好的
鸡蛋
、玉米混合物,用勺子放到不粘锅里面,然后用勺子抹平,这样一个一个均匀的放入到锅里面,然后用小火慢慢的
煎
,当一面煎成金黄的颜色的时候,再翻面煎另一面,直到全部煎成金黄的颜色,并且煎出玉米的香味儿,全部做好了,然后就可以关火了。
求配一个学生营养早餐计划 有豆浆丶牛奶丶面包丶
鸡蛋
,听说鸡蛋不能和牛...
答:
怎样做
:
馒头
加热,咸鸭蛋切两半,只吃一半,豆腐干50克,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。周四:全麦面包、香肠、酸奶、
鸡蛋
、黄瓜 怎样做:取全麦面包两至三片;一个鸡蛋煮熟;再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐;配一根香肠;饮用200毫升酸奶。周五:汉堡面包、奶酪、果酱、牛奶、麦片、猕猴桃 ...
减肥期间早餐
怎么做
好吃
答:
黑米粥+燕麦
馒头
早上吃些粗粮好,但切忌放白糖,少量冰糖就好了。这样不长胖,还有利于你自己的营养吸收,而且这个搭配是低热量的,可以放心食用。一个苹果+一个
鸡蛋
+一杯果汁(蔬菜汁)想减肥的朋友在早上可以先吃个苹果,然后在吃一个鸡蛋,在家一杯鲜榨的`蔬菜汁,这样既不会饿肚子,还能及时的...
中式和西式的早餐,哪个更好吃?
答:
觉得不能一概而论,还得看具体吃的什么食物。一般西餐热量普遍偏高,若想要营养不要胖的人,其吐司上不抹奶油、花生酱或果酱,并将全脂奶改成低脂奶或脱脂奶。建议使用全麦面包或五谷杂粮面包、
馒头
取代白吐司、蛋糕、西式甜点以弥补西式早餐不易吃到蔬菜的纤维质及维生素,并减少油脂及甜食的摄取。而...
有营养的早餐
怎么做
视频时间 01:23
南爪饼制成方法
答:
第八步:大约2分钟之后南瓜饼被
煎
的表面金黄之后用筷子给它翻一个面之后再煎,煎到两面金黄之后盛出南瓜饼。第九步:喜欢吃甜食的朋友们这个时候可以向南瓜饼表面均匀的撒上白砂糖,如果不喜欢吃糖就这么装盘就可以了。看到这里大家有
没有
发现南瓜饼这道美食其实真的十分容易学会,这样我们就可以自己...
早餐吃什么最有营养
视频时间 00:40
食堂现在都有什么菜可炒其它的(今年的物价太高,我包的是一个工地民工...
答:
雪菜鱼,其实和水煮鱼差不多,就是食堂大锅而已,没什么难的,这个菜带点汤,你一碗一碗卖,卖四块 蛋蒸肉,这个菜就是先把肉末加盐料酒调味好,铺在下面,上面打蛋,我们食堂是铺在铁盘上的,
鸡蛋
一个个打在肉上,蒸好了切分开,一块一块卖的时候省事 其实我觉得你是不是在你家食堂再卖点别的...
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