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怎么做营养粥
怎么
熬
营养粥营养粥
的做法
答:
1、材料:栗子10个,龙眼肉15克,大米50克,糖适量。2、栗子洗净泡3小时,剥壳备用。3、做法:锅中加入适量水,放入大米和栗子大火煮开,改小火煮40分钟。放入龙眼肉和糖继续煮10分钟就可以了。4、功效:有助睡眠,防治腰酸腿痛。
小孩吃的
营养粥怎么做
答:
宝宝吃的
营养粥
有很多种 香蕉菜泥粥 营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 做法:1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去...
营养粥
的做法有哪些?
答:
1)补气:小米红枣
粥
◈功效:红枣和小米
营养
价值都很高,熬煮成粥可以补气、清热除湿、养胃健脾、安神,特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。材料:小米、红枣、红糖。做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火...
营养粥
的做法大全
视频时间 01:04
怎样煮
粥
最有
营养
价值?
答:
1、漫泡 煮
粥
前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是:(1)熬起粥来节省时间;(2)搅动时会顺着一个方向转:(3)熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥。这是因为开水下锅煮粥不会糊底,而且比冷水熬粥还更省...
怎么样做营养粥
答:
如果不喜欢也可不下(一般鱼露比较咸,下多了也可不下盐)周末啦!心情大好,特地为自己精心做了一顿
营养
早餐。做法非常简单方便,主要是这个粥很有营养,也很好吃。朋友们要多吃哟!材料 薏仁米,莲子,紫薯,大米 做法 1.前天晚上将薏仁米用水泡着,泡一宿。也可以顺便泡一些莲子,也很好吃。2....
儿童
营养粥怎么做
视频时间 00:12
怎么做
简单快捷的
营养
早餐粥?
答:
09 把煮好的牛奶麦片盛入碗中,根据自己的口味,还可以加入红枣和枸杞,这样既
营养
有好喝的,营养早餐粥就做好了,香甜可口特别好喝。
营养
早餐粥的做法
答:
红枣米仁
粥
红枣10克,米仁50克,粳米150克,同水煮成粥,加冰糖使用 清热利肺,健脾利胃,对治疗泄泻,水肿,脚气有辅助的功效 薏米仁(又称苡米,薏米,米仁,超市和中药房有售),薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。百合莲子粥 百合,莲子(去芯)各100克,粳米200克,加少冰糖 清肺止咳,...
适合孩子的
营养粥怎么做
?
视频时间 00:29
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