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怎么做营养粥
怎么
煮
营养粥
答:
1、
营养粥
是一道以米为主要原料的粥品。一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后,即倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成,具有香味较浓的特点。通常粥多采用煮法。2、白粥 材料:栗子10个,龙眼肉15克,大米50克,...
哪几种粥既好吃又有
营养
,
怎么做
?拜托了各位 谢谢
视频时间 00:22
五谷
营养粥
的家常做法大全
怎么做
好
答:
五谷
营养粥
的做法 1.除白糖以外的材料洗净全部放电饭煲里面浸泡5个小时以上(煮的时候容易烂)泡好之后按下煮饭键煮开,至少煲2小时左右 2.水开之后大概半个小时左右就可以看到汤开始浓稠了,可用小勺子弄一点出来吃一下看是否全部熟透,这个时候可放入糖了放了糖继续煮15-20分钟让汤更浓稠 3.汤收...
营养粥怎么做
答:
2、先把黑糯米提前浸泡3个小时(黑糯米不容易煮烂,需浸泡才好吃)然后把红枣去核备用其他食材清洗备用 3、把提前泡好的黑糯米,与其他食材一起放入高压锅。加适量清水,上气后压一个半小时。或者用电饭煲煮
粥
功能也可以。4、把压好的补血粥再次煮开,加元宝红糖调味即可。不喜欢喝甜粥的朋友,可以直接...
喝猪肚粥健脾益气和胃,猪肚
粥怎么做
?
答:
猪肚粥,是十分健脾益气和胃的
营养粥
,做法十分简单,准备好猪肚和生姜,清洗完毕,与米一起下锅加适量的水就可以了。通常来说,还会加上精心挑选的中药,以达到更好的药效。一、白术猪肚粥 白术猪肚粥,它的效用主要是补中益气,键和脾胃,适用于胃不好,饮食不消化,倦怠少气,腹部虚胀的人,适合...
健康
营养粥怎么做
视频时间 01:04
怎样
做粥
有
营养
及喝粥方法
答:
营养 粥
制作简便,并且易于 消化 吸收,很多人喜欢喝粥,怎样
做粥
有营养?下面就让我来告诉你答案。 有
营养做
粥的方法 1、小麦红枣粥 原料: 小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。 做法: 小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。 功用: 缓急止通,止汗养心。 2、栗子粟米粥 原料: 板栗300克...
怎样做米粥好吃又
营养
答:
主料 未知 小黄米200克、水500毫升 怎样熬小米粥最有
营养
小米粥
怎么做
好吃步骤1 怎样熬小米粥最有营养 小米粥怎么做好吃的做法大全 选择优质小黄米 步骤2 准备淘米, 小米粥不宜太稀薄,所以准备的小米可以根据人数适当调整 步骤3 怎样熬小米粥最有营养 小米粥怎么做好吃的家常做法 淘米主要是淘出米...
营养粥怎么
做法
答:
银耳百合
粥
:食材准备:银耳(干)10克,百合(干)10克,粳米25克。银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中,加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。功效:此粥有益气,养阴,润肺之功效。百合
营养
价值 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有...
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