77问答网
所有问题
当前搜索:
女155高130斤穿多大码
155
/
130斤
就是不会瘦怎么办
答:
脾胃不好的人也容易胖,去去湿气,配合钱少餐多运动,不吃油腻不熬夜,坚持才能成功
我
155身高130斤
不怎么爱运动怎么的能把肥减下来
答:
在不喜欢运动也要让自己爱上运动啊,光靠饮食也不行啊,也需要适当的运动啊,你看那个想减肥的人不是要运动,然后就是饮食上也要多注意,晚上7点后不要吃东西了,晚饭一定不能太过油腻了,高热量的东西尽量也不要吃了,晚上饿的话就吃水果充饥下,要给自己设定个目标,朝你设定的目标发展,不要...
我体重
155斤
,
身高
173cm,骨骼非常的大,所以希望瘦到
130斤
,这样就很好...
答:
花钱疗法:扎针,拔火罐 不花钱疗法:跑步,打羽毛球,乒乓球 注意节食:减少主食,多吃蔬菜(生吃或水煮最好别放油)多吃牛肉,别吃肥肉 细节可以再问我
我
身高155
,体重
130
,一个月不吃晚饭可以瘦多少
斤
答:
不要不吃晚饭,对身体很不好,很容易胃疼。我曾经也两个月没吃晚饭,但有吃水果,结果体重就刚开始瘦了些,之后就不瘦了。而且胃真的不舒服,之后就恢复正常的饮食,就是晚上的饭量减少了。体重也有所下降,在加上每周慢短一两个小时,身体就很健康,体重也有所控制。劝你一句,健康才是最重要的...
我很喜欢二次元,但是不知道该cos什么~我
155
,
130斤
,很胖,求各位告诉我...
答:
有田春雪,贼适合你(滑稽)
本人男25岁
身高
170体重
155斤
想瘦到120--
130斤
的样子请问怎样合理的运动...
答:
1. 增加运动量:定期进行有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,以提高新陈代谢率。2. 调整饮食结构:减少高热量、高脂肪的食物摄入,选择低脂肪、高蛋白质的食材,如鸡胸肉、鱼和豆制品。3. 避免高糖饮料:戒掉含糖饮料,以减少不必要的卡路里摄入,改喝清水或无糖茶饮。4. 控制饮食分量:采用小盘子...
本人男 25岁
身高
170 体重
155斤
想瘦到120--
130斤
的样子 请问怎样合理...
答:
最好的办法就是,别吃宵夜,下午吃完饭多多走动。就好了
棣栭〉
<涓婁竴椤
29
30
31
32
33
34
35
36
38
涓嬩竴椤
37
其他人还搜