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到底练陈氏还是杨氏的好
练哪种太极拳最养生,
陈氏
太极
还是杨氏
太极?我气血不太好,而且经常上火...
答:
建议
还是练杨氏的
吧, 杨氏的比较柔缓,
陈氏
更适合年轻人, 朋友你的状况特别像四十来岁人以后的 特征, 建议没事时 多多做 内家拳里面的 抬眼皮动作,就是 太极拳里面的顶头悬 , 然后头部不动,眼往上看, 这是清心明目的要诀, 很多人练拳 效果不明显就是没有注意 翻眼皮...
我要学习太极拳,但是不知道学习哪个版本
的好
?大家给我说说看!_百度知 ...
答:
陈杨吴武孙是世人常见的太极拳派。
陈氏
和
杨氏
更有极深的渊源。杨露禅偷拳陈长兴。但是,在回归北京后,杨式太极拳更有不断地提纯和发展。你要学技击,陈氏比较快一些。要学养生,杨氏比较中和。不过要是有机缘,可以学到杨氏府内派的真传。那就要祝贺你了。不过除了常见的这几派之外,武当太极、青城...
老年人适合
练陈氏
太极
还是杨氏
太极?
答:
对于小孩来说,和老年人就不同了,因为小孩活泼好动,身体素质好,而陈式太极拳特点前面说过了,陈式太极拳适合小孩练。提问者所说的“小孩子可以和老年人一起练吗”无论是练同一派别太极拳,
还是练
不同派别的太极拳,都可以一起练呀,如果初学太极拳时
练的
不是同一派别的可能在学拳时不在一起练,...
24式太极拳共有几种?哪一种比较好?
答:
主要有两种,
陈氏
和
杨氏
。至于哪种好,这要看各人的喜好,杨氏柔和优美,陈氏舒展大方。
陈氏
跟
杨氏
太极拳哪个更厉害些?
答:
所以杨式太极拳在养身方面更好些,但年轻人推荐
练陈氏
。目前杨式太极拳的师傅比较好找,因为太极拳有句话叫:十年不出门。意思是练太极拳讲究练出内在的劲力,没十年的功夫是不行的,所以好的厉害的太极拳师一般都是上了年纪的。而陈式太极拳上了年纪的人大不教的动,很费力的,所以现在杨式太极拳教的...
陈氏
和
杨氏
太极拳哪个更好更优秀
答:
所以杨式太极拳在养身方面更好些,但年轻人推荐
练陈氏
。目前杨式太极拳的师傅比较好找,因为太极拳有句话叫:十年不出门。意思是练太极拳讲究练出内在的劲力,没十年的功夫是不行的,所以好的厉害的太极拳师一般都是上了年纪的。而陈式太极拳上了年纪的人大不教的动,很费力的,所以现在杨式太极拳教的...
想学习太极拳,不知道
陈氏
和
杨氏
哪个攻击性强,请懂得告诉告诉我,希望健 ...
答:
太极拳是养生的,不管你学习哪一个攻击型都不强,学散打攻击性强
陈氏
,
杨氏
太极拳哪个适合技击哪个适合养生
答:
都可以,关键不在于哪
氏的
太极,关键在于跟谁学的太极和怎么学的太极。
请问 年龄大的老人练什么太极拳好点?
答:
既然是养生 建议
练杨氏
太极拳 因为和杨氏太极拳相比
陈氏
太极有些偏重技击 杨氏太极拳的拳架有高、中、低之分,初学者可以根据不同的年龄、性别、体力条件 以及不同的要求 采用高低不同的拳架适当调整运动量 因此 它既适于体力较好者用来增强体质 又适用于体弱者作为疗病和保健的手段 老人练习时练高拳...
我想学太极拳,学陈式二十四好,
还是
杨式
的好
呢?
答:
想实用的话最好找师傅教,
陈氏杨氏
都不错,
练的
人也多 陈式保留了老的振脚,发力等动作,结合各种击打、擒拿等 杨氏动作舒缓但很大气,虽减少了发力,但
练好
了威力不减 想练好,首先要大量查阅相关资料,大量阅读以增进理解 二要多看有关视频,书店里这种盘很多,我也可以发给你一些,看的目的是在...
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