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14岁没怎么长高怎么办
我是一个
14岁
的男孩,但是比同龄人发育慢,
怎么办
?
有
什么办法吗?请帮我...
答:
原苏联采用牵引手术促进增高很有成就
,一位叫彼德彭库斯的侏儒症患者,身高仅130厘米,经过伊里沙洛夫教授三年的治疗达到160厘米。伊教授的治疗方法是:用小锤和细凿把四肢长骨两端分别打穿,用毛衣针粗的钢丝透过肌肉、骨骼将其固定在金属架上,三天后用改锥将金属架拉长1毫米,新生的骨细胞仅24小时就将这个小空隙长满,...
我
14岁
,总是长不高,要
怎么
做才可以
长高
?
答:
回答:问题分析: 您好,想增高,
应该多吃蛋白质
,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 意见建议: 建议反之,
白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃
。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍...
14
到15
不怎么长高
了 有什么办法 ?
答:
您好,14岁的话现在还是在青春期,是还可以长高的,不用过于担心。
主要是适当的体育锻炼,还有加强营养,特别是钙质的摄入
。但是经常熬夜 吸烟 还有性生活都是会影响到的建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以
多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物
。可以吃加州熊牌钙片、...
...大概10厘米左右,现在
14岁
,基本
没怎么长高
了。这正常吗?
答:
正常!
注意多吃点高蛋白
。。肉,鱼之类的,多喝牛奶,不用担心
为什么我13到
14岁
一点都
没有长高
答:
下面为你介绍一些
有
助于身体
长高
的方法如下:1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后,去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。2:营养要全面...
我已经
14岁
了,但只有1米4多,而且已经3年
没长高
了,555
怎么办
啊,急啊...
答:
1,多运动;2,营养均衡、钙质的补充要充足,多晒早晚的太阳吧 3,心情保持愉快 4,
不
要吃喹诺酮类的药物(诸如,氧氟沙星胶囊,带有“沙星”类的抗生素药会抑制青少年骨骼生长)5,放松心情,不要穿高跟鞋。相信只要达到以上条件,你说不定到20
岁
还有机会生长哦。
14岁
初二168cm,已经半年
没长高
了,
怎么办
,我害怕像我爸一样,我爸167c...
答:
你的身高是很正常的。想要
长高
,第一要保证你的营养,第二要保证你的睡眠,第三多做一些短跑,跳高和手臂伸长类运动。男孩的个头主要是在15
岁
到18岁之间长的,每年正常的话可以长两厘米左右。你压根就不需要着急的。
14岁
孩子
怎么
才能再
长高
答:
一,合理营养,身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的...
我已经
14岁
了,但只有1米4多,而且已经3年
没长高
了,555
怎么办
啊,急啊...
答:
1. 对于你的担忧,首先需要告诉你的是,身高的增长在青春期是一个缓慢的过程,而且每个人的发育节奏都不相同。2. 你提到已经有三年
没有
明显
长高
,这确实可能需要专业医生的评估。建议你和家长一起去医院儿科或者内分泌科进行咨询,以便了解你的具体情况。3. 在医生的指导下,可能会进行一些检查,比如...
我
14岁
,167cm但是发现连续几个月都
不长个子
了、、哇哇哇、
怎么办
??
答:
海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水
没有
光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收.还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,...
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