我89年的,可是才163cm,49KG,有没有谁有办法能让我再长高些呀?答:目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试...
怎样可以长高答:我现在16岁,女,额头正在出痘痘,后背也有,偶尔腿回抽搐,下蹲时膝盖会响,听说这些是长个的表现,但我一直都没长,不知道怎样才能长高,尤其腿长长,跳蹦蹦床会长高吗?... 我现在16岁,女,额头正在出痘痘,后背也有,偶尔腿回抽搐,下蹲时膝盖会响,听说这些是长个的表现,但我一直都没长,不知道怎样才能长高,尤其腿...