我已经14岁了，但只有1米4多，而且已经3年没长高了，555怎么办啊，急啊！！！！！！！

Question

我已经在10岁那年长了7cm,11岁长了3cm，来了月经

Answer 1

同学先别着急。到现在的情况，建议你去医院寻求医生的专业帮助。在这里还为你提供一些小小的建议：
1，多运动；
2，营养均衡、钙质的补充要充足，多晒早晚的太阳吧
3，心情保持愉快
4，不要吃喹诺酮类的药物（诸如，氧氟沙星胶囊，带有“沙星”类的抗生素药会抑制青少年骨骼生长）
5，放松心情，不要穿高跟鞋。相信只要达到以上条件，你说不定到20岁还有机会生长哦。

Answer 2

多做运动

Answer 3

1，多运动；
2，营养均衡、钙质的补充要充足，多晒早晚的太阳吧
3，心情保持愉快
4，不要吃喹诺酮类的药物（诸如，氧氟沙星胶囊，带有“沙星”类的抗生素药会抑制青少年骨骼生长）
5，放松心情，不要穿高跟鞋。相信只要达到以上条件，你说不定到20岁还有机会生长。

Answer 4

没事，到医院看看

Answer 5

不要太胖 就可以张高

Answer 6

人品...