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12岁肚子大怎么减肥
怎样减肥
?
肚子
呢?我
12岁
75斤
答:
学生的话,建议你平时还是要正常吃饭,不能影响身体发育和学习 可以周六周日 第一天只吃苹果,大概5,6个左右 第2天只喝牛奶,1000ML左右 等你周一上学再恢复正常饮食 这种苹果牛奶减
肚子
法很有效果 可以试试看
我
12岁
是女孩纸。有点胖胖,问一下
怎么减肥
的呢?
答:
不同的人有不同体质,所以有不同的
减肥
方法,很多人都是慢慢的变瘦的,最根本的当然是少吃多运动,就是把你的食谱改善一下都会慢慢发挥作用的,不一定是跑步啥的,多做点家务就行。网上有多少多少天就瘦多少斤的,你搜一下,务必选一个合适你的 你才
十二岁
,还是先长身体要紧吧,听姐姐的话,不...
我女儿太胖了
怎么减肥
才
12岁
答:
十二岁
先长身体吧 不吃垃圾食品正常吃饭晚上少吃一点 多运动 慢跑很有效
我
12岁
了,是女生,现在身高150厘米,体重83斤,胖吗?正常不?
答:
1. 许多人都面临着全身都不胖,但只有
肚子大
的问题。中医学认为,肚子大的原因可能包括饮食习惯、生活方式、内脏脂肪堆积等。肚子大不仅影响外貌美观,还与心脑血管疾病、代谢紊乱等健康问题密切相关。2.
减肥
成功后,身体的比例更加匀称,肚子变小,可以提升自信。减肥还有助于降低患心脑血管疾病、糖尿...
12岁
男孩
如何减肥
答:
现在可以
减肥
,但是千万别少吃饭,你还在长身体呢!只要每天坚持一个小时运动,不要多吃零食、饮料,饭还是可以多吃一点的,但也不能吃上三四碗,每天不要是么时候都坐在家里,适当出去雨朋友玩玩,或者在小区里约同学一起去旅游还是可以的,千万别吃糖果盒巧克力,不要多吃冷饮,一天最多一根冷饮就行...
青春期该
怎么减肥肚子
一圈肉
12岁
不太胖
答:
3)多餐少量
减肥
在减肥的过程中,最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。 减肥
12
、膳食纤维减肥 膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少...
我才
12岁
120斤太肥了吗?那
如何减肥
答:
恩,是有点胖。不过你现在还在发育呢。如果节食
减肥
那肯定是对身体不好的咯。而且我不知道你的身高是多少。所以也不乱下定论你倒底是胖还是
怎样
。但是我可以推荐你一个健康且又不反弹的减肥方法。(减肥药千万别用,毕竟你现在还这么小,那对身体的伤害不是一般的大哦~而且就算大点了。用那种东西对...
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