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1米75145斤胖吗
男人
一米75 145斤
算
胖吗
?
答:
可能是脂肪含量偏高的缘故
.而且分布不均.正常人的脂肪含量大概应该在12%~15%左右.你可以通过有针对性的锻炼来消耗脂肪,增长肌肉.另外饮食上少吃脂肪含量很高的食物.可以多吃些含蛋白质较多的食物.具体每天最好坚持有氧运动(如跑步,跳绳等)20分钟以上.然后加力量训练.如果有条件的可以使用器械.如果没有...
一米75145斤
算
胖吗
答:
参照标准体重偏高标准体重是反应和衡量
一
个人健康状况的重要标志之一。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为
肥胖
或体重不足。
男人
一米75145斤
算
胖吗
?
答:
1. 体重指数(BMI)是一个衡量体重是否健康的方法,它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算。对于1.
75米
(75英寸)的身高,
145斤
(70公斤)的体重,BMI约为24.7,这在正常范围内(18.5到24.9)。2. 体脂百分比是判断个体是否
肥胖
的另一个指标。男性健康体脂范围通常在8%到20%之间。如果...
1米75
标准体重160
斤
男
答:
一米七五标准体重160斤难其实是偏胖的
,因为这个计算公式是这样的,身高减100×0点九,也就是175-100×0点九,等于67.5公斤,也就是,135斤左右,是标准体重,所以160斤,男士偏胖的
1米75
体重多少标准
视频时间 01:26
男人175左右体重166算胖不?
答:
胖
了。身高175cm的人,体重保持在58.5~73.5kg之间,才算是标准身材。减减肥吧,只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下
一
餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(...
如果一个身高
一米
四五体重
七十五斤
的女生算不算肥
答:
不
肥
,根据公式标准体重=身高-105,你的标准体重应该是
145
-105=40KG,你才
75
,所以不肥
我体重是77.7公斤是多少
斤
?是偏重吗?
答:
77.7公斤是155.4
斤
,可以根据体质指数来计算是否偏胖,计算公式为:BMI=体重÷身高²。(体重单位:千克;身高单位:米。),BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属
肥胖
。
身高175体重190
斤胖吗
答:
身高1m
75
,体重190
斤
。属于
肥胖
型,而不是胖,是肥胖。所以必须要重视。快速减肥。在保证安静安全的健康的基础上,应该选择有指导老师的情况下,合理的节食和运动。应该把体重控制在150斤之内是比较合理的,所以一定要引起重视哦。
我
一米
八五140
斤
是不是有点胖 我怎么才能减到120
答:
这个身高对这个体重绝对不算
胖
。。。但是如果你执意要减的话,节食加运动是最有效的。。。最好控制在每个月减下来的体重不超过5
斤
。。。
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