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体重145斤胖吗
身高180目前
体重145斤
,算
胖吗
?我想练腹肌,我这个身高多重可以练?求指教...
答:
1. 您的身高为180厘米,目前体重145斤,从身高体重比来看,
并不算胖
。2. 想要练腹肌,首先需要进行全身性的力量训练,包括举重和进行核心肌群的锻炼。3. 您可以从简单的仰卧起坐练习开始,选择适合自己的重量进行锻炼。4. 接着可以尝试进行杠铃负重深蹲,这样可以有效锻炼腿部肌肉。5. 平板支撑和平衡...
1,7米身高
体重145斤
是不是太胖了?
答:
1. 你的身高为1.7米,体重145斤,
并不算过于肥胖
,但确实处于轻微超重状态。2. 如果你保持定期的体育锻炼,那么这样的体重可能仅仅是肌肉发达的表现,并不会对你的健康造成显著影响。3. 然而,如果你容易感到疲劳,尤其是在爬楼梯或进行其他体力活动时,这可能意味着你的体脂较高,需要注意通过锻炼和...
身高175
体重145
我
胖吗
答:
1. 你的身高为175厘米,
体重
为
145斤
,根据身高体重标准,你的体重略高于理想范围的上限。2. 一个身高175厘米的成年男性,理想体重应在58.5至73公斤之间。3. 你的体重超出了这个范围,因此需要注意控制饮食,进行适量的运动,以维持健康的体重。4. 如果你目前的体重无法减至标准范围内,那么至少应该避...
我一朋友1.6个子
体重145斤
是不是非常非常胖?
答:
1. 你的朋友的身高为1米6,体重145斤,无论是男性还是女性,
都超出了正常体重范围
。2. 如果你的朋友是女性,正常的体重范围应该在身高1米6的情况下,体重大约90斤左右。3. 如果你的朋友是男性,正常的体重范围应该在身高1米6的情况下,体重大约100斤左右。4. 建议你的朋友开始进行运动锻炼,并控制...
女生165
体重145斤
很
胖吗
?
答:
1. 女生身高165cm的标准
体重
范围通常在111斤左右,而理想体重可能更低,大约在100斤左右。2. 如果体重达到130斤左右,可以被认为是较胖的身材。3. 因此,对于一个165cm的女生来说,
145斤
的体重确实偏重。
我一朋友1.6个子
体重145斤
是不是非常非常胖?
答:
1. 你的朋友身高1.6米,
体重145斤
,这个体型在正常范围内偏高。2. 如果你的朋友是女性,正常体重应在身高1.6米的情况下,大约90斤左右。3. 如果你的朋友是男性,正常体重应在身高1.6米的情况下,大约100斤左右。4. 建议你的朋友开始进行适量运动,并注意饮食控制。5. 在饮食方面,建议你的朋友...
身高175
体重145斤
算
胖吗
答:
大于标准
体重
20%以上为
肥胖
,小于标准体重10%至20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。4. 身高175cm,标准体重为67.5Kg,也就是说正常的范围为67.5 ± 6.75Kg,
145斤
属于正常范畴。当然,现在的审美多以瘦为美,这样的体重在大众的审美中可能带有一点点胖。
身高175,
体重145斤
算
胖吗
?如果胖得话推荐一种速度快的减肥方法_百度知 ...
答:
微胖。日常注意早吃好,午餐丰富不过饱,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈等
170
145斤胖吗
答:
“您问的是175厘米身高,
145斤体重胖吗
?”不胖。170cm、140斤的体重在正常范围内,根据世界卫生组织(WHO)的测量标准,一个人的体重应该以身高的平方作为基础,然后在这个基础上减去105公斤左右,即不超过50公斤,才能被认为是正常的体重范围。身高170cm、体重140斤的人属于正常体重范围内。
我16了,身高176,
体重145斤
。
胖
不胖?
答:
1. 作为一名16岁的青少年,身高176厘米,
体重145斤
,你的体型可能被一些人认为是偏重的。但是,判断一个人是否胖瘦不能仅仅通过体重来衡量,还需要考虑体脂率、肌肉量以及整体健康状况。2. 如果你觉得自己可能有些超重,那么可以通过改善饮食习惯和增加身体活动来达到健康的体重水平。均衡饮食和规律的运动...
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