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高温环境工作出汗过多怎么办
高温
下
工作
有什么妙招避暑
答:
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多
,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;2、
吃辛辣食物
:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;3、温水冲澡:...
夏季在烈日下
工作
或运动量过大
出汗多
时,为预防中暑应多喝什么啊?
答:
1、乌梅绿豆饮
。具有滋阴清热、解渴生津之功效。2、
莲子薄荷汤
。此汤具有养阴、清热、安神功效。3、
芝麻山楂茶
。此茶具有清心泄热、生津开胃功效。4、
党参麦冬饮
。具有益气、生津、止渴功效。适用于夏季气候炎热气津两亏之人。5、莲子绿豆饮。具有清热解毒、安神健脾功效。
长期在很热的条件下
工作
的人,且
出汗多
,应注意什么?宜吃什么
答:
1、要多喝白开水
,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮,应该小口饮用。可以饮用菊花茶降温醒脑。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。2、
不宜过量饮酒
。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮...
常常在
高温
天气下
工作
,天天
出汗
对什么好吗?
答:
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问题分析:高温下作业最好保持充足的水分供应
,经过水分的排泄把身体的高温经过汗液排泄对身体有好处。
意见建议:为了预防中暑最好多饮水
,排泄汗液,因为汗液里有盐分,可以口服淡盐水。主要注意不要在高温下作业。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
长时间在
高温
的
环境
下作业应该注些什么保健呢
答:
茶叶中的鞣酸能促进唾液分泌,解渴效果更好。 需要注意的是饮水量
太多
对身体不利,它可增加人体心脏、胃肠道和肾脏负担,甚至引起水中毒。饮水时不可快饮暴饮,要少量多次,每次饮水量最好为150-200ml,水温以15-20℃为宜,大量
出汗
后暴饮淡水可能会引起胃痉挛。 食物供给 1、蛋白质:由于
高温环境
...
高温环境
下大量
出汗
,每天都喝
很多
的水,对身体有什么影响? (热
处理
厂...
答:
你得适当的补充点淡盐水。要不很可能造成身体的电解质失衡。像你这种
工作
性质,一个是
高温
。第2个是大量
出汗
。体内盐分流失的会很厉害。你要是明显感觉到自己吃饭比别人口重的话。那你每天喝水的时候最少往里加两克到4克的盐。喝一回就可以了啊。别喝多了,盐补多了也不好。对身体啊,倒是没有...
夏季在烈日下剧烈运动
出汗过多
时,为了预防中暑该喝什么水呢?_百度知 ...
答:
出汗过多
,可以喝淡盐水来预防中暑如果身体出汗比较多,而且体力消耗比较严重的时候,或者先兆性中暑,感觉头晕眼花、恶心、乏力的时候,最好饮用一点淡盐水,在温开水里面加少许食盐,让其完全溶解后饮用,可以补充身体通过汗水而流失的盐分,平衡电解质。可以酌情喝一些含钾的茶水来预防中暑除了淡盐水之外,...
天气太热.而我因
工作
的原因天天在外跑.有什么办法防中暑吗?
答:
操作方法:常规消毒后,以三棱针点刺放血,或大椎加拔罐。对轻症中暑,刺血后挤出数滴血,片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5-1毫升,并给予清凉饮料,针后约10分钟患者神志即可清醒,继而热退汗出,诸症消失。 穴位按摩疗法轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单...
长期在
高温环境
下
工作
,该
怎么
补水?
答:
多补充蛋白质之类的营养品,补水就应该多喝大量的睡啦,千万不能等到渴了才去喝水啊,人体一般的需水量与排水量是差不多的,多少只有你自己知道了。。
夏天容易
出汗
失水
过多
种暑
怎么办
答:
夏天容易
出汗
失水
过多
种暑
怎么办
我来答 4个回答 #热议# 【答题得新春福袋】你的花式拜年祝福有哪些? 匿名用户 2013-08-04 展开全部 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的
高温环境
,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、...
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