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饭后立即吃水果吗
饭后可以马上吃水果吗
视频时间 01:28
水果
到底是饭前吃还是
饭后吃
?
答:
根据个人体质饭前和饭后都可以
。应该啥时吃水果,可以按照个人的消化能力来决定。如果消化能力差,或胃中感觉饱胀,就不必饭前吃水果,也不必饭后马上吃水果。同时,一次吃水果的数量不要过多,少量多次为宜;如果消化能力强,啥时吃都行。需要注意的是,芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等富含蛋白酶的水...
饭后立即吃水果
有宜吗?
视频时间 01:28
吃完饭
多久
吃水果
?
答:
此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,
故餐后需待一小时后再吃水果
。 饭后多久才能吃水果拜托了各位 谢谢 食用水果小贴士: 饭后吃水果是错误习惯 不少人都喜欢在饭后马上吃点水果来爽爽口,但其实这是一种错误的饮食习惯。 饭后马上吃水果的危害:因为食物进入...
饭后立即吃水果
好吗?
答:
不好,
吃水果
的最佳时间是饭前1个小时,,因为水果是生食,吃生食再吃熟食,体内就不会有白细胞增高反应,可以保护免疫系统
饭前吃水果好还是
饭后吃水果
好
答:
习惯上认为
饭后吃水果
好。但日前有一些科学家提出不同看法,认为饭后吃水果,日久会导致消化功能的紊乱,容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在饭前一小时,就可以使人体免疫功能保持正常。若要坚持饭后食用水果也必须待一小时后再吃为好。很多水果也不能空腹吃:空腹大量食用香蕉后,也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的...
饭后
可以
立即吃水果吗
?
视频时间 01:28
水果
在
饭后
多久吃最好
答:
饭后
一般不建议
立即吃水果
,最好在饭后1-2小时后吃,更有利于健康。刚
吃完饭后
,胃出现容受性舒张,此时立即吃水果会加重胃的负担,影响食物的消化吸收,长时间可导致腹胀、腹泻等症状。在饭后1-2小时后,食物经过初期的胃酸消化,胃内的食物残渣逐渐变少,适当的吃水果可以补充水分,提供丰富的维生素...
吃水果后能马上喝茶吗?或喝茶后能
马上吃水果吗
答:
饭后不能马上吃水果。食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果
饭后立即吃水果
,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化。解决方案:水果最好在两餐间吃 饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外,对正常人来说问题不大,需要注意的是,水果除含有维生素等营养成分外,还含有较多的膳食纤维,...
水果
可以和饭一起
吃吗
答:
可以吃少量的水果。
饭后立即吃
进水果会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,而是在胃内发酵,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状,长此以往将会导致消化功能紊乱。但它的前提是,
吃水果
前已经很饱,而且
水果吃
的数量比较大。那些胃酸不足、胃动力较差的人,相对容易出现这种情况,...
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