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饭后可以马上吃水果吗
如题所述
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推荐答案 2020-07-02
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第1个回答 2020-09-04
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饭后
半个小时适宜
吃水果吗
?
答:
饭后半个小时左右吃水果是可以的
,但也不是所有的水果,都可以在这个时间段吃,饭后半小时左右可以吃的水果有苹果,西柚,香蕉和桃等等,不要吃柠檬,西瓜和香瓜等水果,因为这些水果属性偏寒凉,吃了之后容易导致腹泻。另外饭后吃水果的量不要多,正常情况下吃半个苹果或者一个香蕉就可以了,如果吃比较...
饭后
多久
吃水果
最佳?
答:
当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,
饭后马上吃水果
,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。
饭后
多长时间
可以吃水果
。对身体好!
答:
吃水果的最佳时间应在饭前一小时,饭后两到三小时时为宜
。很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。专家指出,吃水果的正确...
为什么吃完
饭后
半个小时才
可以吃水果
?
答:
这是因为
饭后马上吃水果
会影响消化功能。当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化。吃水果的最佳时间是饭前1小时或者饭后1小时。水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,其平均...
饭后
不能
吃水果
?
答:
无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢
饭后吃
点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,
饭后马上吃水果
会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能...
饭后
一小时能不能
吃水果
答:
如果是主餐食用了大量的蛋白质的话还
可以
将
饭后吃水果
的间隔时间延长。这样能够保证身体有效的吸收水果中含有的营养素,也可以避免饭后过早食用水果引起胀气和便秘。因为水果比较容易被氧化,刚吃完饭,食物在胃里还没有消化完,这时吃水果下去,会导致水果氧化、腐败,营养都损失了,而且还会增加胃的负担。...
饭后
多长时间
可以吃
苹果?
答:
饭后
1小时
可以吃
苹果(水果)。饭后1小时
吃水果
最好。水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。另外,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食的1/10。先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。此外,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃...
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饭后不能吃水果有科学依据吗
吃完饭可以马上吃水果么
饭后吃生冷水果可以吗
饭后直接吃水果好吗
吃完饭就吃水果
饭后10分钟能吃水果吗
饭后吃水果的最佳时间
为什么饭后不能立即吃水果
吃水果是饭前吃还是饭后吃
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