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酸奶是早上喝还是晚上喝好
酸奶是早上喝
好
还晚上喝好
答:
酸奶一定要晚上喝才好哦
、早上不可以喝酸奶、因为早上的胃酸本来就比较多、如果在喝酸奶会对胃不好、酸奶本来是帮助消化的、在晚上喝酸奶可以帮助消化。记住早上不可以喝酸奶哦、
请问
酸奶
哪个时间喝最好?
早上
空腹
喝好
吗?:
答:
酸奶是发酵过的,含丰富的乳酸菌,空腹喝对肠胃有刺激,
最好早晨喝牛奶
,白天的时候只要不空腹就什么时候都可以喝.
喝酸奶
的最佳时间
是
什么时候最好?
答:
一般认为喝酸奶的最佳时间是在早上
。早上喝酸奶的第一个好处,是因为酸奶里面含有丰富的钙质,而钙质要想吸收充分必须要有维生素D的参与,早晨喝进去的酸奶,经过一上午和一下午的户外活动,阳光的照射能够产生足够丰富的维生素D,能够让早晨喝进去的酸奶里面的钙质得到一个很好的吸收和利用。早上喝酸奶的第...
给孩子
喝酸奶
安排在
早上还是晚上
比较好?
答:
1.早上喝酸奶吸收营养
早上是最需要营养的时候,不过不能空肚子喝,可以配一些粗粮,面包,鸡蛋一起,可以有效的吸收酸奶中的营养物质。 2.晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体...
酸奶是早上喝
好
还是晚上喝好
!
答:
早上晚上
都可以喝的。但最好是温一下再喝,不要喝冷的哦。
酸奶是早上喝
好
还是晚上喝好
?
答:
回答:病情分析: 你好,其无严格时间限制的。 指导意见: 注意饮食调理,补钙的食物有牛奶,海带,豆制品。
酸奶是早上喝
好
还是晚上喝好
呢?会不会发胖啊
答:
一般是不会发胖的,早晚都可以,个人建议
晚上喝
。因为早饭不吃饱不行的。但是饭后不能喝,会给胃增加负担可能会发胖。
酸奶是早上喝好还是晚上睡前喝好
答:
早上喝好
,能排宿便,也能让一整天精神些,
睡前
也可以喝,但要记得睡觉前漱口,因为
酸奶
停留在牙齿长时间会对牙齿不好
早上喝酸奶还是晚上喝酸奶
还是早晚都
喝好
谢谢了,大神帮忙啊
答:
晚上
睡觉前喝
酸奶是
对胃好的.能促进睡眠,但不能喝太冷的酸奶,会刺激胃的
早上
空腹喝牛奶不
是好
不好的问题,只是营养价值降低了,由于经过一夜的消耗,
早晨是
需要补充能量的,也就是需要体内的葡萄糖转化为ATP供人体消耗,但牛奶是蛋白质,空腹时它要转化为葡萄糖,这样就达不到补充蛋白质的目的了,营养也...
酸奶早上喝还是晚上喝好
答:
不同时间
喝酸奶
功效不同。一、
早上喝
易于营养吸收 早上喝易于营养吸收,但别空腹喝,可配些粗粮,或面包、鸡蛋等,能有效吸收酸奶中的营养物质。二、
晚上喝
补钙
酸奶是
食物中钙的良好来源,晚12时至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较...
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