酸奶是早上喝好还晚上喝好

Question

如题所述

Answer 1

酸奶一定要晚上喝才好哦、早上不可以喝酸奶、因为早上的胃酸本来就比较多、如果在喝酸奶会对胃不好、酸奶本来是帮助消化的、在晚上喝酸奶可以帮助消化。记住早上不可以喝酸奶哦、

Answer 2

晚上喝补钙，这个是专家说的哦。空腹喝酸奶不好的。如果你喜欢喝，可以两餐之间喝，也可以的。